100-ročný lekár odmietol ísť do dôchodku. Namiesto toho prezradil „tajný kód“ na šťastný a dlhý život

Henrieta Balázsová

15. apríla 2023 o 14:34

Dr. Howard Tucker je mužom, ktorý má tomuto svetu čo povedať
Má 100 rokov a stále pracuje – je lekárom

100-ročný lekár Howard Tucker Twitter (@AskPharmEdward /@HomaBashWEWS)

Dr. Howard Tucker je mužom, ktorý má tomuto svetu čo povedať
Má 100 rokov a stále pracuje – je lekárom

Dr. Howard Tucker hovorí, že keď sa v roku 1922 narodil, priemerná dĺžka života v Amerike bola 58 rokov pre mužov a 61 rokov pre ženy. Dnes je už síce toto číslo, samozrejme, vyššie, no Howard sa aj tak vymyká všetkým štandardom.

Lekárom, konkrétne neurológom, je už od roku 1947, no napriek svojmu veku je stále v mimoriadne dobrej fyzickej i mentálnej kondícii.

Je preto pochopiteľné, že nielen jeho pacienti, ale ľudia vo všeobecnosti sa ho veľmi často pýtajú, ako sa mu niečo takéto podarilo – nielenže sa dožil veku, o akom mnohí iba snívajú, ale navyše je tak fit, že stále pracuje ako neurológ.

Rozhodol sa preto, že o svoje rady sa podelí. Spísal zoznam 5 vecí, ktorými by si sa mal riadiť, ak chceš žiť nielen dlho, ale aj šťastne. Najlepším dôkazom toho, že tieto rady fungujú, je on sám.

Odmietol ísť do dôchodku

Dr. Howard Tucker je lekárom už neuveriteľných 76 rokov, Guinnessova kniha ho dokonca označila za najstaršieho lekára. Krásne je, že podobne je na tom aj jeho 89-ročná manželka Sara, ktorá je psychiatričkou, a konkrétne psychoanalýze sa venuje dodnes.

Sara a Howard sú manželmi už 65 rokov a vyzerá to tak, že vlastnia „tajný kód“ na život. Howard hovorí o tom, že do dôchodku ani nikdy odísť nechcel. Miluje tráviť čas so svojimi 4 deťmi a 10 vnúčatami, no práca bola preňho vždy hnacím motorom.

Známy vitamín ti zachráni zdravie. Nájdeš ho v tých najbežnejších potravinách vo vlastnej chladničke

100-ročný lekár upozorňuje na to, ako nesmierne je dôležité mať kariéru, ktorá nás bude baviť a napĺňať. Zotrvávať v práci, na ktorú 24/7 frfleš, by malo, samozrejme, opačný efekt, no ak robíš, čo miluješ, odchod do dôchodku by si podľa neho mal odkladať, pokiaľ to len bude možné.

Na Slovensku či v iných rovnako „ufrflaných“ štátoch si síce táto jeho rada zrejme nenájde veľké uplatnenie, no má obrovský zmysel. Je totiž faktom, že s odchodom do dôchodku človek stratí svoju dennú rutinu a často sa stane mentálne neaktívnym, čo vedie k veľmi rýchlemu zhoršeniu kognitívnych funkcií.

just so thrilled to share this story today!

meet Dr Howard Tucker.

He turns 100 on July 10th.

And he’s still a practicing neurologist, seeing patients & teaching medical residents.

His work ethic, humor, secret to a long life are just so inspiring. See you at 5pm @WEWS pic.twitter.com/oin4DfFBEC

— Homa Bash (@HomaBashWEWS) July 8, 2022