Zábery z chaty v Čifároch ukazujú priority vlády. Nie rast a hojnosť, ale záchrana vlastných ľudí (KOMENTÁR)
88-ročná kulturistka začína deň tekutými bielkami: Toto je trik, vďaka ktorému som fit a mám „six-pack“
Linda Cebrová- Ernestine Shepherd je dôkazom, že vek je len číslo
- Táto 88-ročná legenda kulturistiky prešla od pasívneho životného štýlu k svetovej sláve
Falselyaccused
- Ernestine Shepherd je dôkazom, že vek je len číslo
- Táto 88-ročná legenda kulturistiky prešla od pasívneho životného štýlu k svetovej sláve
Ernestine Shepherd je 88-ročná legenda vo svete fitnessu, známa svojím neúnavným odhodlaním a disciplínou.
Ako najstaršia ženská kulturistka na svete dokázala inšpirovať milióny ľudí, vrátane žien vo vyššom veku, aby sa nebáli začať cvičiť a žiť zdravšie. Jej príbeh je plný emócií, strát a znovuzrodenia, no predovšetkým svedčí o tom, čo dokáže pevná vôľa.
Zrodenie odhodlania: Prísaha pre sestru
Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.
Pre odomknutie obsahu zadaj svoj e-mail
Registrácia a platba bude dokončená po zadaní e-mailu.
Máš účet? Prihlás sa!Staň sa členom Startitup PREMIUM
Predplatné môžeš zrušiť kedykoľvek.
Staň sa členom Startitup PREMIUM
a získaj neobmedzený prístup.
Predplatné môžeš zrušiť kedykoľvek.
V článku sa po odomknutí dozvieš
- Kedy nastal zlom v živote Ernestine Shepherd?
- Ako si získala titul najstaršej kulturistky na svete?
- Čo motivovalo Ernestine vrátiť sa do posilňovne po strate sestry?
- Aký odkaz zanechala Ernestine pre ženy vo vyššom veku?
- Čo obsahuje strava, ktorá ju udržiava vo forme?
- Aké sú tri slová, ktoré definujú jej úspech?
- Ako zvládla stratu manžela po 65 rokoch manželstva?
- Prečo považuje pohyb za nevyhnutnú súčasť života?
- Aké rady dáva začiatočníkom, ktorí chcú začať cvičiť?
- Čo ju poháňa k tomu, aby inšpirovala ľudí po celom svete?
Po odomknutí tiež získaš
- Články bez reklám
- Neobmedzený prístup k viac ako 75 000 článkom
- Exkluzívne benefity
Čítajte viac z kategórie: Zaujímavosti
Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.
Najnovšie videá
Aktuálne čítajú
Kondičný tréner Denis: Slováci by mali vymeniť výťah za schody. Na vytvorenie návyku stačí jediná vec
Stres v modernej dobe: Toto sú príčiny a vážne dôsledky na zdravie. Nauč sa, ako ho zvládnuť
88-ročná kulturistka začína deň tekutými bielkami: Toto je trik, vďaka ktorému som fit a mám „six-pack“
Psychiatri varujú pred šíriacou sa „chorobou rozmýšľania“. Paralyzuje myseľ, rozvíja depresiu a úzkosti
Až 75 % ľudí nedokáže dodržať novoročné predsavzatia. Lektorka odporúča zmeniť prístup
FOTO: „Jaskyňa“ pre celú rodinu. Českí architekti navrhli nevídaný 7-poschodový dom
Až 100-tisíc prípadov ročne: Hlavný lekár USA chce na fľašiach s alkoholom varovania pred rakovinou
