9 zlatých pravidiel ústnej hygieny: Expertka radí, ako sa najlepšie postarať o svoj mikrobióm (TIPY)

  • V našom tele žijú miliardy baktérií, ktoré nás chránia pred rôznymi chorobami
  • Mnohí vedia o baktériách v črevách, ale máloktorí poznajú tie v ústach
Lekárka kontroluje žene ústa
Ilustračné foto Freepik
  • V našom tele žijú miliardy baktérií, ktoré nás chránia pred rôznymi chorobami
  • Mnohí vedia o baktériách v črevách, ale máloktorí poznajú tie v ústach

Veľa sa už diskutovalo o črevnom mikrobióme, ktorý je často označovaný ako náš „druhý mozog“. Silný črevný mikrobióm dokáže účinne podporiť imunitné bunky, čím optimalizuje ich funkciu a pomáha chrániť organizmus pred rôznymi infekciami a nádormi.

Rovnako dôležitý, no často prehliadaný, je aj ústny mikrobióm. Obsahuje druhú najväčšiu bakteriálnu komunitu hneď po čreve, avšak s oveľa väčšou diverzitou mikroorganizmov. Za normálnych okolností je medzi ústnymi mikróbmi a bunkami hostiteľa neustála komunikácia, ktorá pomáha udržiavať krehkú rovnováhu.

Orálne patogény však môžu putovať do iných častí tela, a to viacerými cestami, pričom najbežnejšia je tá, ktorá vedie z úst do čreva. Prepojenie ústneho a črevného mikrobiómu je kľúčové pre pochopenie vzťahu medzi zdravím ústnej dutiny a celkovým zdravotným stavom človeka.

Výskumy ukazujú, že vyvážená ústna mikroflóra pomáha predchádzať zápalovým procesom nielen v ústnej dutine, ale aj v iných častiach tela, ako sú napríklad pľúca a črevá. Zmeny v mikroflóre počas ochorení ďasien boli spojené so zápalovými ochoreniami čriev, a dokonca aj s rakovinou.

Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.

Staň sa členom Startitup PREMIUM
a získaj neobmedzený prístup.

Predplatné môžeš zrušiť kedykoľvek.
Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.
Platba
Tlačidlo späť
Visa logo
Mastercard logo
Trust pay
Registrovať a zaplatiť
Ikona zabezpečenia Zabezpečené šifrovaním
Trust pay Platobné operácie sa odohrávajú na zabezpečených certifikovaných platformách spĺňajúcich tie najvyššie PCI DSS štandardy bezpečnosti.
Zrušiť predplatné môžeš kedykoľvek. Súhlasím s poskytnutím predpaltného a bol som poučený, že odsúhlasením jeho poskytnutia strácam právo na odstúpenie.
Zdroje: Doctor Staci, Gut Microbiota For Health, Genome, Science Direct, Science, AHA Journals, Resmed Journals, The Conversation

Najnovšie videá

Trendové videá