Influencer PPPíter je muž z ocele, zdolal Kilimandžáro a prekonal aj ľadového muža Wima Hofa

12. augusta 2021 o 19:26

Známy YouTuber Peter Popluhár so svojimi kamarátmi dosiahol Gilmanov bod za 24 hodín a 30 minút, čím prekonali Wima Hofa
Na zdolanie Kilimandžára im stačili dychové cvičenia, sústredenie a správne nastavenie
Stačí sa držať troch základných pilierov a výstup je vraj zvládnuteľný aj bez aklimatizácie

Peter Popluhár Instagram/Patopopular Youtube/Výstup na Kilimandžáro v Rekordnom Čase (w/Wim Hof) (SK Titulky)

Známy YouTuber Peter Popluhár so svojimi kamarátmi dosiahol Gilmanov bod za 24 hodín a 30 minút, čím prekonali Wima Hofa
Na zdolanie Kilimandžára im stačili dychové cvičenia, sústredenie a správne nastavenie
Stačí sa držať troch základných pilierov a výstup je vraj zvládnuteľný aj bez aklimatizácie

Wim Hof, taktiež prezývaný ako ľadový muž, je holandský atlét známy najmä svojimi rekordmi v nezvyčajných disciplínach. Wim je považovaný za objaviteľa špeciálnej metódy dýchania, meditácie a otužovania v studenej vode, ktorá mu pomohla zdolať maratón v namíbijskej púšti Namib bez toho, aby sa musel napiť vody.

Wim taktiež drží rekord v najdlhšom plávaní pod ľadovou plochou a donedávna spĺňal rekord vo výstupe na horu Kilimandžáro v šortkách. So skupinkou ďalších ľudí vyšiel na najvyšší vrchol Afriky – Kilimandžáro, za 28 hodín.

Vďaka jeho dychovým metódam dokázali prekonať výškovú chorobu a zmenili dovtedajšie vnímanie ľudskej fyziológie.

Odvážni Čecho-Slováci

Petra Popluhára určite poznáš vďaka jeho YouTube kanálu PPPíter. Tiež sa rozhodol na tento vrchol vyliezť so svojimi kamarátmi. Najprv priamo oslovili Wima Hofa s prosbou, či by si Kilimandžáro opäť neskúsil, tentokrát s nimi. To síce odmietol, ale sľúbil im, že ich na zdolanie vrchu v nadmorskej výške 5 895 metrov pripraví.

Peter so svojimi slovanskými kamarátmi, Čechmi a Slovákmi, navštívili domov Wima Hofa v Holandsku. Wim ich privítal s obrovskou energiou a hneď na úvod im naordinoval prvé cvičenia – vydržať v planku celých päť minút a napokon skákať zo skaly do jazera.

Následne im vysvetlil všetky dýchacie techniky, ktoré Peter s jeho priateľmi potrebovali na zdolanie Kilimandžára.

Avšak na zvládnutie Kilimandžára bez aklimatizácie ale nestačí len pár dychových cvičení. Je potrebné športovať, chodiť na dlhé a ťažké túry a opakovane liezť hore dole nadmorskými výškami. „To bolo skutočne polroka tvrdých príprav a posledné tri mesiace veľmi tvrdých príprav,“ hovorí Peter Popluhár v živom vysielaní na YouTube kanáli Duklock.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený PPPeter (@patopopular)

Ako zvládnuť Kilimandžáro za 24-hodín

„Ak pôjdete hore, robte vedomé dýchanie. Uvedomujte si svoje dýchanie počas vášho výstupu, pretože môže veľmi rýchlo dôjsť k vyčerpaniu zásob kyslíka. Keď je už neskoro, začne vás bolieť hlava,“ radí Wim.

Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.

Účet už existuje, prihlás sa!

Pre dokončenie platby je potrebné sa prihlásiť.

(Zabudol som heslo)

Pre odomknutie obsahu zadaj svoj e-mail

Registrácia a platba bude dokončená po zadaní e-mailu.

Máš účet?

Staň sa členom Startitup PREMIUM
a získaj neobmedzený prístup.

Predplatné môžeš zrušiť kedykoľvek.

Mesačné predplatné 5,99€

Bez reklám

Prístup k odomknutému článku

Exkluzívne benefity

Celá ponuka / Kód

(Zabudol som heslo)

V článku sa po odomknutí dozvieš

Kto je Wim Hof a prečo sa ho rozhodol prekonať obľúbený slovenský influencer?
Ako sa im podarilo kontaktovať samotnú legendu osobného rozvoja?
No a čo na ich výkon hovorí Wim?
Prečo ide o zaujímavý výkon, hoci Kilimandžáro nepatrí medzi najväčšie výzvy svetových horolezcov
Čo je nevyhnutné pre to, aby si výkon v zdraví ustál?
A ako v tom Petrovi pomohli špeciálne dychové cvičenia? Odpoveď ťa prekvapí
Všetko o neskutočnom výkone, ktorý je momentálne hitom slovenského internetu, sa dočítaš po odomknutí článku

Po odomknutí tiež získaš