Slováci nevedia čo robiť, keď ich vzťah prestane dávať zmysel. Odborníčka radí, kedy zakročiť

30. decembra 2023 o 13:33

V každom vzťahu nastanú chvíle, keď sa zdá, že láska a porozumenie, ktoré ho kedysi definovali, sa vytrácajú
Pre mnohých Slovákov je tento moment plný zmätku a neistoty

freepik/lookstudio

V každom vzťahu nastanú chvíle, keď sa zdá, že láska a porozumenie, ktoré ho kedysi definovali, sa vytrácajú
Pre mnohých Slovákov je tento moment plný zmätku a neistoty

Situácie, kedy vzťah prestáva dávať zmysel, môžu byť komplexné a viacvrstvové. Od nedostatku komunikácie po stratenú dôveru, od nezhôd v základných životných hodnotách až po pocit osamelosti aj napriek partnerovej prítomnosti.

V takýchto momentoch sa ľudia často pýtajú: Čo teraz? a Ako ďalej?

Ako upozorňujú aj odborníci, kľúčom je rozpoznať tieto signály včas a adekvátne na ne reagovať.

„Vzťahy vyžadujú veľa práce pre všetkých zúčastnených a dokonalý recept na úspešný vzťah skrátka neexistuje. Každý vzťah je jedinečne namiešaný, preto nejde postupovať podľa nejakej šablóny. Komunikácia, hľadanie spoločného priesečníka, nezávislosť, čestnosť, empatia, trpezlivosť a vášeň, to všetko sú kľúčové ingrediencie pre prosperujúci vzťah. A keď je jeden z týchto rysov vynechaný, piliere vášho partnerstva môžu byť ohrozené,“ hovorí psychologička Mgr. et Mgr. Šárka Červínková.

Opustiť nezdravý, nefunkčný alebo toxický vzťah môže byť ťažké, pretože si to vyžaduje vymaniť sa zo svojej komfortnej zóny, stať sa zraniteľným voči strate a osamelosti. Šťastné spomienky končia v minulosti a musíte riešiť vysporiadanie, oznámenia rodine a ďalšie záležitosti.

Zostať vo vzťahu, v ktorom ste nešťastní, vám však z dlhodobého hľadiska neprospeje a nakoniec môže spôsobiť skazu na vašom emocionálnom a duševnom zdraví. Pokiaľ nad rozchodom uvažujete, môže vám v rozhodovaní pomôcť niekoľko zásad.