Naši predkovia si na tejto potravine cenili, že sa mohla využiť na rôzne druhy jedál, vydržala veľmi dlho a hlavne mala na ich telo priam čarovné účinky.
Medicínske výskumy však ukazujú, že sa naozaj, vďaka svojim účinkom, zaraďuje medzi superpotraviny. Podporuje imunitu, zdravé trávenie a v neposlednom rade má potencionálne protirakovinové účinky.