Mnohí Slováci netušia, koľko proteínov majú denne jesť. Nutričná koučka radí využívať jednoduchý vzorec
Dozvedieť sa viac
Proteíny sú základnými stavebnými kameňmi ľudského tela, sú nevyhnutné pre rast, opravu a funkciu všetkých živých buniek.
Dozvedieť sa viac
Ing. Pavla Pešková Gazdíková, nutričná koučka a zakladateľka Inštitútu pre vzdelávanie nielen výživových poradcov, priznáva, že otázka, koľko bielkovín konzumovať, sa medzi odborníkmi rozoberá roky.
Dozvedieť sa viac
Mnoho ľudí trápi otázka, koľko bielkovín musíme konzumovať? Odpoveď na túto otázku, či chceme, alebo nie, nie je úplne jednoduchá, no existuje.
Dozvedieť sa viac
Rady nutričnej koučky a špecialistky na výživu nájdeš v článku na webe Startitup.sk.
Dozvedieť sa viac