5 „superpotravín“, ktoré ľudia prehliadajú. Zaraď ich do jedálnička a dosiahneš dlhovekosť

Ak chceš vylepšiť svoj jedálniček, nechaj sa inšpirovať radami odborníkov

Tieto potraviny účinne bojujú proti starnutiu a zlepšujú celkové zdravie

CNBC predstavilo päť typov potravín, ktoré nutriční špecialisti pravidelne zaraďujú do svojho denného jedálnička, aby podporili kognitívne funkcie, dosiahli dlhovekosť a zlepšili celkový stav zdravia.

Viac sa dočítaš na Startitup.sk