Vitamín D mnohí ľudia považujú za zlatý grál pre imunitu. Lenže, je to skutočne tak?

Štúdie tiež dokazujú, že bez dostatku vitamínu D sa zvyšuje riziko úbytku svalov a pádov spojených so starnutím.

Niektoré štúdie naznačujú, že užívanie konkrétnej dávky vitamínu D by malo byť bezpečné. Lenže to by nemuselo platiť pre každého.

Poznáš najčastejšie chyby, ktoré ľudia robia pri užívaní „slnečného vitamínu“?

Viac sa dočítaš na webe Startitup.sk.