Chladenie dlaní či „zázračný“ nápoj na chudnutie: Odborníci prezradili netradičné tipy na dlhovekosť

V dnešnej dobe, keď sa mnohí z nás sústreďujú na zlepšenie svojich fyzických schopností, optimalizáciu telesnej hmotnosti a možno aj na predĺženie života, sa často spoliehame na metódy, ktoré sú overené časom a podložené vedeckými dôkazmi. Tieto techniky, založené na rokoch skúseností a štúdií, pomohli miliónom ľudí po celom svete dosiahnuť svoje ciele.

Na druhej strane, existujú aj skupiny jednotlivcov, ktoré sa neboja prekročiť zavedené hranice a sú neustále v pohybe za novými, inovatívnymi postupmi, ktoré by im mohli poskytnúť ešte lepšie výsledky.

Ak aj ty patríš k odvážlivcom, ktorí radi experimentujú so svojím telom a sú ochotní vyskúšať menej tradičné, no rovnako efektívne metódy, tento článok bude presne pre teba.

Prinášame ti tipy od rôznych odborníkov – fyziológa, biochemičky, neurovedca a biohackera –, z ktorých každý má vlastný, niekedy aj trochu kontroverzný pohľad na to, ako by sa dalo dosiahnuť zlepšenie v oblasti fyzickej výkonnosti a celkového zdravia.

Zvýšenie výkonu pomocou dlaní

Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.

Účet už existuje, prihlás sa!

Pre dokončenie platby je potrebné sa prihlásiť.

(Zabudol som heslo)

Prihlásiť sa

Pre odomknutie obsahu zadaj svoj e-mail

Registrácia a platba bude dokončená po zadaní e-mailu.

Overiť e-mail Prihlásiť sa

Máš účet? Prihlás sa!

Staň sa členom Startitup PREMIUM
a získaj neobmedzený prístup.

Predplatné môžeš zrušiť kedykoľvek.

Mesačné predplatné 5,99€

Bez reklám

Prístup k odomknutému článku

Exkluzívne benefity

Celá ponuka / Kód

Nechcem odoberať PREMIUM newsletter a Startitup Group newsletter s obsahom a ponukami Startitup a jeho obchodných partnerov.

Karta

(Zabudol som heslo)

Súhlasím s Podmienkami ochrany súkromia, Podmienkami používania , Všeobecnými obchodnými podmienkami a Podmienkami TrustPay.

V článku sa po odomknutí dozvieš

• Prečo ti môže chladenie dlaní výrazne zvýšiť výkon
• Ktorý nápoj pomáha odbúrať brušný tuk a predchádzať vážnym chorobám
• Akú techniku využívajú výkonní manažéri na to, aby dokázali zregenerovať telo bez spánku
• Ako ti môže alkohol predĺžiť život

Po odomknutí tiež získaš

• Články bez reklám
• Neobmedzený prístup k viac ako 75 000 článkom
• Exkluzívne benefity

Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.

Platba

Registrovať a zaplatiť

Zabezpečené šifrovaním

Platobné operácie sa odohrávajú na zabezpečených certifikovaných platformách spĺňajúcich tie najvyššie PCI DSS štandardy bezpečnosti.

Zrušiť predplatné môžeš kedykoľvek. Súhlasím s poskytnutím predpaltného a bol som poučený, že odsúhlasením jeho poskytnutia strácam právo na odstúpenie.

Zdroje: The Barbell Physio, Glucose Goddess, Sleep Foundation, Chris Masterjohn, Pubmed