Toxický vzťah môžeš mať aj so svojou prácou: Kedy máš zvážiť odchod a ako ho správne komunikovať (PSYCHOLOGIČKA)

Slová vyhorenie, prepracovanie či toxické pracovné prostredie sa v poslednej dobe v spoločnosti skloňuje veľmi často. Táto téma je taká aktuálna, že ju s obľubou vyťahuje aj naša redakcia. Napriek tomu sa zdá, že frekvencia týchto prípadov neklesá a množstvo ľudí na svoje vyhorenie už len čaká. Ako sa hovorí, najlepšie sa predsa odrazíš od dna. 

Psychológovia však varujú, že ich ľudia čoraz viac navštevujú kvôli silným návalom stresu z práce a povinností. Všetci si predsa vieme prečítať 10 rád na produktívny týždeň a vyskúšať všetko od matcha latte po meditačné cvičenia. Problémom však je, že niekedy za tvoje negatívne pocity z práce nemôže zlý časový manažment ani nedostatok motivácie. 

Niekedy za to môže priamo pracovné prostredie a toxické vzťahy v ňom. O tom, ako rozoznať, či máš so svojou prácou toxický vzťah, ako to môže ovplyvniť tvoje duševné zdravie a prečo je dôležité nastaviť pevné hranice so svojimi nadriadenými aj kolegami nám porozprávala psychologička Anna Hubčíková z platformy Ksebe.sk.

• Prečo je nastavenie hraníc v práci pre mnohých ľudí ťažké
• Aké sú bežné manipulatívne taktiky toxických kolegov alebo šéfov
• Kedy zvážiť odchod z práce kvôli toxickým vzťahom
• Ako komunikovať odchod z práce so zamestnávateľom
• Prečo môžu byť ľudia priťahovaní k toxickým pracovným vzťahom

Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.

Máš účet? Prihlás sa!

Staň sa členom Startitup PREMIUM
a získaj neobmedzený prístup.

Predplatné môžeš zrušiť kedykoľvek.

Mesačné predplatné prvý mesiac za 3,99 7,99

Bez reklám

Prístup k odomknutému článku

Exkluzívne benefity

Dočítať článok za 0,99€

Prístup k odomknutému článku

Celá ponuka / Kód

(Zabudol som heslo)

Nechcem odoberať PREMIUM newsletter a Startitup Group newsletter s obsahom a ponukami Startitup a jeho obchodných partnerov.

Karta

Súhlasím s Podmienkami ochrany súkromia, Podmienkami používania , Všeobecnými obchodnými podmienkami a Podmienkami TrustPay.

V článku sa po odomknutí dozvieš

• Aké sú typické znaky toxických vzťahov v práci
• Ako toxické pracovné prostredie ovplyvňuje duševné zdravie a produktivitu
• Prečo si ľudia často neuvedomujú, že sú v toxickom pracovnom vzťahu
• Ako nastaviť jasné hranice s problémovými kolegami alebo nadriadenými

Po odomknutí tiež získaš

• Články bez reklám
• Neobmedzený prístup k viac ako 75 000 článkom

Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.

Platba

Registrovať a zaplatiť

Zabezpečené šifrovaním

Platobné operácie sa odohrávajú na zabezpečených certifikovaných platformách spĺňajúcich tie najvyššie PCI DSS štandardy bezpečnosti.

Zrušiť predplatné môžeš kedykoľvek. Súhlasím s poskytnutím predpaltného a bol som poučený, že odsúhlasením jeho poskytnutia strácam právo na odstúpenie.