Na vlastnej koži: 3 mesiace som pila kávu s maslom a MCT olejom. Takýto efekt to malo na moju energiu a sústredenosť

Túto jeseň som sa rozhodla jednou nohou vstúpiť do sveta biohackingu. Cieľ bol jasný – zlepšiť svoju fyzickú a mentálnu výkonnosť vďaka superpotravinám, ktorých účinky sú podložené vedou.

Konkrétne som sa rozhodla experimentovať s kávou obohatenou o maslo ghee a MCT olej. Počas troch mesiacov som denne konzumovala vylepšenú kávu a výsledky boli pomerne solídne.

Všimla som si zvýšenú úroveň energie, zlepšené sústredenie a dlhší pocit sýtosti. Táto kombinácia prírodných tukov a kávy sa napokon celkom ľahko stala mojím bežným ranným rituálom. Poďme sa na to však pozrieť podrobnejšie.

Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.

Účet už existuje, prihlás sa!

Pre dokončenie platby je potrebné sa prihlásiť.

(Zabudol som heslo)

Prihlásiť sa

Pre odomknutie obsahu zadaj svoj e-mail

Registrácia a platba bude dokončená po zadaní e-mailu.

Overiť e-mail Prihlásiť sa

Máš účet? Prihlás sa!

Staň sa členom Startitup PREMIUM
a získaj neobmedzený prístup.

Predplatné môžeš zrušiť kedykoľvek.

Mesačné predplatné 5,99€

Bez reklám

Prístup k odomknutému článku

Exkluzívne benefity

Celá ponuka / Kód

Nechcem odoberať PREMIUM newsletter a Startitup Group newsletter s obsahom a ponukami Startitup a jeho obchodných partnerov.

Karta

(Zabudol som heslo)

Súhlasím s Podmienkami ochrany súkromia, Podmienkami používania , Všeobecnými obchodnými podmienkami a Podmienkami TrustPay.

V článku sa po odomknutí dozvieš

• Aký dopad môže mať káva s MCT olejom na tvoju energiu?
• Môže pridanie masla ghee skutočne ovplyvniť spaľovanie tukov?
• Aké vedecké výskumy podporujú účinky tejto kávy?
• Akú úlohu zohrávajú ketóny v procese získavania energie?
• Ako môže maslo ghee znížiť zápaly v tele?
• Čo hovoria výskumy o vplyve MCT oleja na metabolizmus?
• Je táto káva vhodná pre každého alebo môže mať aj negatíva?
• Čo na túto kombináciu hovoria svetoznámi biohackeri?
• Ako ti môže príprava tejto kávy zlepšiť každodennú rutinu?

Po odomknutí tiež získaš

• Články bez reklám
• Neobmedzený prístup k viac ako 75 000 článkom
• Exkluzívne benefity

Čítajte viac z kategórie: Zaujímavosti

Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.

Platba

Registrovať a zaplatiť

Zabezpečené šifrovaním

Platobné operácie sa odohrávajú na zabezpečených certifikovaných platformách spĺňajúcich tie najvyššie PCI DSS štandardy bezpečnosti.

Zrušiť predplatné môžeš kedykoľvek. Súhlasím s poskytnutím predpaltného a bol som poučený, že odsúhlasením jeho poskytnutia strácam právo na odstúpenie.

Zdroje: NCBI, Journal of Exercise and Nutrition, American Journal of Clinical Nutrition, Powerlogy, NCBI