Alarmujúce zistenie odborníkov: Deti prichádzajú o zrak kvôli tejto bežnej chybe

Krátkozrakosť, známa aj ako myopia, predstavuje rastúci problém u detí po celom svete. Podľa najnovších štúdií už postihuje viac ako jednu tretinu detí a tínedžerov, a odborníci predpovedajú, že do roku 2050 by mohla ovplyvniť viac ako 740 miliónov detí.

Tento alarmujúci nárast nie je len otázkou zhoršeného zraku, ale aj rizika závažných očných ochorení, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu života.

Čo je myopia a prečo vzniká?

Ako informuje portál ScienceAlert, krátkozrakosť je refrakčná chyba zraku, pri ktorej človek nevidí vzdialené objekty jasne. Tento stav vzniká, keď je očná guľa dlhšia, než je obvyklé, čo spôsobuje, že svetlo sa nesprávne zaostruje na sietnicu.

Genetické faktory zohrávajú významnú úlohu, no stále viac sa hovorí o environmentálnych príčinách, ako je nadmerné používanie obrazoviek a nedostatok času stráveného vonku.

Dr. Annegret Dahlmann-Noor, detská oftalmologička, vysvetľuje v rozhovore pre denník The Guardian, že prvé príznaky myopie sa často prejavujú tým, že deti držia predmety blízko tváre, sedia blízko televízora alebo sa sťažujú, že nedokážu prečítať text na tabuli zo zadných lavíc.

Tieto signály by mali byť varovným signálom pre rodičov, aby vyhľadali odborníka.

Vplyv obrazoviek a mestského životného štýlu

Jedným z hlavných environmentálnych faktorov je narastajúci čas strávený pred obrazovkami. Podľa odborníka na myopiu Bhavina Shaha predĺžené zaostrovanie na blízke predmety, ako sú telefóny, tablety či knihy, môže urýchliť progresiu myopie.

Lockdown počas pandémie COVID-19 situáciu ešte zhoršil, keďže deti trávili menej času vonku a viac pred obrazovkami.

Dahlmann-Noor upozorňuje, že urbanizácia a mestský životný štýl znamenajú menej možností pre deti tráviť čas na dennom svetle. Slnečné svetlo stimuluje produkciu dopamínu v oku, čo môže spomaliť rast očnej buľvy a predchádzať vzniku krátkozrakosti.

Štúdie ukazujú, že aspoň 14 hodín týždenne strávených vonku môže znížiť riziko rozvoja myopie.

Diagnostika a liečba

Krátkozrakosť sa dá ľahko diagnostikovať prostredníctvom pravidelných očných prehliadok. U detí mladších ako šesť rokov sa na presné meranie zraku často používajú dilatačné očné kvapky. Liečba môže zahŕňať nielen korekciu zraku prostredníctvom okuliarov alebo šošoviek, ale aj spomalenie progresie myopie.

Medzi moderné metódy patria:

Riziká neliečenej myopie

Neliečená krátkozrakosť môže viesť k vážnym očným problémom, ako sú:

Čo môžu rodičia urobiť?

Odborníci odporúčajú obmedziť čas strávený pred obrazovkami, podporovať pravidelné prestávky pri čítaní a motivovať deti k vonkajším aktivitám. Ak sa v rodine vyskytuje myopia, pravidelné očné prehliadky by mali byť samozrejmosťou.

Prevencia a skorá intervencia sú kľúčom k udržaniu zdravého zraku detí a zníženiu rizika komplikácií v dospelosti.