Vianočná športová nádielka: Šampionát v hokeji, Winter Classic aj vrchol šípkarskej sezóny (VEĽKÝ PREHĽAD)
Celý život športujem, no toto cvičenie od základov zmenilo celé moje telo
- Vypočuj si rozhovor s Andreou Peniakovou, certifikovanou inštruktorkou a lektorkou jogy a pilates
- Celý život športuje a hrávala basketbal. Najprv tomuto typu pohybu neverila, no po pár týždňoch videla na tele zmenu
- Hovorí sa, že ti stačí 30 dní a po poctivom precvičovaní jogy či pilates uvidíš zmeny. Rozlúč sa napríklad s bolesťou chrbta
Startitup
- Vypočuj si rozhovor s Andreou Peniakovou, certifikovanou inštruktorkou a lektorkou jogy a pilates
- Celý život športuje a hrávala basketbal. Najprv tomuto typu pohybu neverila, no po pár týždňoch videla na tele zmenu
- Hovorí sa, že ti stačí 30 dní a po poctivom precvičovaní jogy či pilates uvidíš zmeny. Rozlúč sa napríklad s bolesťou chrbta
Podcast Hacker Zdravia ti prináša rozhovor s Andreou Peniakovou, certifikovanou inštruktorkou a lektorkou Jogy a Pilates. Na začiatku sama nedôverovala tomuto typu pohybu.
Celý život hrávala basketbal a považovala sa za aktívnu športovkyňu. Po mesiaci cvičení však videla na svojom tele veľké zmeny a to nielen vonku, ale aj vo vnútri. Lepšie trávenie či bezbolestná chrbtica sú náznakom, aký prospešný vie byť pohyb pre človeka. Ako to spojila s tancom a čo je to Retreat sa dozvieš v tomto podcaste.
Čítajte viac z kategórie: Zaujímavosti
Najnovšie videá
Aktuálne čítajú
„Nemohli sme vidieť stromček alebo darčeky.“ Rusínsky spevák Štec opísal vianočné tradície vo svojej komunite
„Ťažkou úlohou je nájsť klienta, ktorý prejaví záujem o vašu prácu.“ Umelecký kováč Ladislav opísal výzvy remesla v modernej dobe
Sára študuje morskú biológiu v Taliansku: „Na Slovensku sme všetci sólisti, tu pracujeme v tímoch“
„Chcela som robiť prácu, ktorá po mne zostane.“ Úspešná slovenská architektka začína náročné debaty smiechom
Výnimočný slovenský projekt zachraňuje Vianoce deťom, ktoré by ich inak nemali: „Keď potešíme čo len jedno, je to úspech“
GymBeam hlási ďalšie rekordy: Predali tovar za 200 miliónov a chystajú vlastnú apku
„Možno sa Huliak stal nebinárnym,“ udrela Tabaková. Tvrdí, že poslanec „podporuje šialencov“
