Cukrová tabletka a nosový sprej znížia úzkosť, depresiu aj stres. Týmto jedným efektom oklameš telo

15. septembra 2024 o 18:07

Stres dokážeme ovládnuť pomocou cukrovej tabletky
Placebo efekt pomáha aj na úzkosť či depresiu
Ak ho zakomponuješ do života, uveríš hocičomu

Ilustračný obrázok Reprofoto: Archív Canva

Stres dokážeme ovládnuť pomocou cukrovej tabletky
Placebo efekt pomáha aj na úzkosť či depresiu
Ak ho zakomponuješ do života, uveríš hocičomu

Placebo efekt dokáže byť skutočne silným pomocníkom. Vďaka sile myšlienky dokážeme presvedčiť telo, že sa s ním deje hocičo. Toto potvrdzuje aj najnovšia štúdia tímu psychológov z Michigan State University. Podľa výsledkov tejto štúdie si ľudia dokážu znížiť krátkodobý stres vďaka cukrovej pilulke.

Skutočne prekvapivé je, že človek nemusí byť oklamaný niekým iným, že ide o upokojujúcu tabletku. Stačí, keď sám jednotlivec uverí tomu, že mu tabletka pomôže. Podobné výsledky priniesli rôzne štúdie už v minulosti, pričom neustále poukazovali na funkčnosť placebo efektu na stres, depresiu či úzkosti.

Placebo efekt má neuveriteľnú silu na naše telo, dôležité je však pochopiť, ako presne funguje a naučiť sa túto techniku zvládať. Pozreli sme sa, či a ako si môžeš duševne pomôcť len silou svojej mysle.

Čo je placebo efekt?

Vedci definujú takzvaný placebo efekt ako pozitívny výsledok, ktorý je nemožno vysvetliť fyzickými účinkami liečby. Podľa michiganmedicine.com výskumy naznačujú, že placebo efekt je spôsobený pozitívnymi očakávaniami pacienta, vzťahom medzi poskytovateľom liečby a pacientom, a napokon rituálmi okolo prijímania lekárskej starostlivosti.

Na placebo efekt veľmi pozitívne reagujú pacienti s depresiou, trpiaci únavou, alergiami či rôznymi bolesťami. Placebo má však aj účinok na závažné ochorenia, ako je Parkinsonova choroba, syndróm dráždivého čreva a dokonca artróza kolena.

Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.