Dôležité zistenie: Každodenná „hygienická činnosť“ ťa ochráni pred zápalom pľúc

Zubná hygiena je mimoriadne dôležitá a môže ti výrazne pomôcť aj pri hospitalizácií v nemocnici. Umývanie zubov znižuje u hospitalizovaných pacientov počet prípadov výskytu zápalu pľúc, redukuje úmrtnosť na jednotkách intenzívnej starostlivosti (JIS) a skracuje dĺžku pobytu na JIS.

Nová štúdia zverejnená v odbornom časopise JAMA Internal Medicine naznačuje, že umývanie zubov môže výrazne znižovať počet zápalov pľúc, ktorými sa pacienti nakazia počas hospitalizácie, píše TASR.

Umývanie zubov znižuje výskyt zápalu pľúc u hospitalizovaných pacientov

Do štúdie sa zapojili Brighamova a ženská nemocnica (BWH) a nemocnica Harvard Pilgrim Health Care Institute (HPHCI), obe so sídlom v Bostone v americkom štáte Massachusetts.

Tím vedcov skúmal výsledky výsledky 15 randomizovaných klinických štúdií z rôznych databáz z celého sveta, do ktorých bolo zapojených viac než 2 700 pacientov. Špecificky pri tom skúmali, či starostlivosť o ústnu dutinu s čistením zubov bude účinnejšia ako starostlivosť o ústnu dutinu bez umývania zubov.

zdroj: Unsplash/Stephen Andrews

Zápal pľúc, ktorým sa pacienti nakazia v nemocnici, často vzniká tak, že baktérie z úst pacienta preniknú do jeho dýchacej sústavy a napadnú pľúca. Pacienti s podlomeným zdravím alebo s oslabeným imunitným systémom sú na toto ochorenie počas hospitalizácie veľmi náchylní. Každodenné čistenie zubov by však mohlo pomôcť zredukovať počet baktérií v ústnej dutine a tým znížiť riziko rozvinutia tohto ochorenia.

Väčšina skúmaných štúdií sa zameriavala na pacientov na JIS pripojených na pľúcnu ventiláciu, iba dve z 15 štúdií sa venovali pacientom, ktorí k nej pripojení neboli. U pacientov na pľúcnej ventilácii sa potvrdilo, že umývanie zubov skrátilo čas, ktorý na nej museli byť pripojení. Zároveň skrátilo aj dĺžku ich pobytu na JIS.

Lekári dúfajú, že sa ochranný účinok umývania zubov podarí potvrdiť aj u pacientov dýchajúcich bez pomoci ventilácie. Na potvrdenie alebo vyvrátenie tohto predpokladu je však potrebný ďalší výskum.

„Indikovaný pokles úmrtnosti, ktorý tu vidíme, je ohromujúci – naznačuje, že pravidelné umývanie zubov môže zachraňovať životy. Vo svete preventívnej medicíny sa iba výnimočne podarí nájsť niečo, čo nie je nákladné, no zároveň je to účinné. Naša štúdia naznačuje, že niečo tak jednoduché ako čistenie zubov môže spôsobiť výraznú zmenu a že nie je na to potrebný žiaden nový prístroj ani nový liek,“ uviedol klinický epidemiológ a špecialista na infekčné choroby Michael Klompas.

„Výsledky nášho výskumu naznačujú dôležitosť ústnej hygieny (…) u hospitalizovaných pacientov. Dúfame, že naša štúdia pomôže vytvoriť pravidlá a programy, ktoré hospitalizovaným pacientom pomôžu častejšie si umývať zuby. Ak to nebudú môcť urobiť svojpomocne, odporúčame pomoc člena ošetrujúceho tímu,“ uzavrel Klompas.

Slováci v starostlivosti o zuby zaostávajú

Už pred časom sme ťa informovali, že Slováci často v starostlivosti o svoje zuby zaostávajú. Starajú sa o nich málo, čistia si ich nedostatočne alebo si ich neumývajú vôbec. Taktiež majú z návštevy zubára strach či prichádzajú až v akútnych stavoch.

Najväčšie problémy Slovákom však robia ďasná a kazy, pričom za problémami sú väčšinou vlastné zlozvyky – piercingy, fajčenie aj sladké nápoje. Podľa primárky bratislavskej kliniky Stomaklinik MUDr. Miroslavy Duckovej je strach jedným z dôvodov, prečo na zubné prehliadky nechodíme pravidelne alebo vôbec. Slováci majú problém nielen s dochádzkou k zubárovi, ale aj so samotou starostlivosťou. Zuby si čistíme zle a počas dovolenky vôbec.

Tisíce Slovákov si od 1. januára prilepšia o stovky eur. Prehľad veľkého zvyšovania príspevkov

„Najlepšia a najlacnejšia je investícia do domácej starostlivosti o zuby (kvalitnej zubnej kefky, pasty, zubnej nite, respektíve medzizubných kefiek a ústnej vody). Človek tým ušetrí stovky eur, ktoré by inak vynaložil pri ošetrení už poškodených alebo stratených zubov,“ uviedla pre Startitup MUDr. Miroslava Ducková, primárka kliniky Stomaklinik.

Skúsená zubárka pritom upozornila, že Slováci by nemali myslieť len na zuby. Obrovská časť populácie má problémy s ďasnami, ktoré spôsobujú krvácanie či parodontitídu.

Čítajte viac z kategórie: Hlavné správy a aktuality