Dominika Cibulková spúšťa vlastnú aplikáciu. Pomôže tým, ktorí na šport nemajú veľa času

Osobná skúsenosť s premenou postavy po materstve priviedla bývalú tenistku Dominiku Cibulkovú k vytvoreniu vlastnej fitness aplikácie. Na sociálnej sieti predstavila svoj najnovší projekt. Aplikácia ShapeApp má byť výsledkom 14-mesačnej práce jej tímu.

„Po rokoch skúseností vrcholovej športovkyne som sa stala mamou na plný úväzok. Každá mama vie, ako rýchlo dokáže zabudnúť na seba pri všetkej láske a starostlivosti o zdravie a pohodlie svojich detí,“ hovorí Cibulková o svojej motivácii.

Impulzom pre vznik aplikácie mali byť pozitívne ohlasy a početné otázky od sledovateľov na Instagrame, kde Cibulková pravidelne zdieľala svoj progres pri práci na svojej postave.

„Keď začala moja premena, rozhodla som sa ju zdieľať verejne na svojom Instagrame. Urobila som tým krok, ktorý ma motivoval ísť vpred a nevzdať sa – inak by som to brala ako osobnú prehru. A ja nerada prehrávam. Tento krok spustil lavínu otázok a reakcií. A práve vtedy sa zrodil nápad, že budem zdieľať svoju cestu bez cenzúry – ako sa mi darí, čo cvičím a ako sa stravujem,“ vysvetľuje bývala tenistka.

Aplikácia má pomôcť rodičom

Výsledkom je komplexný program vytvorený v spolupráci s výživovými a tréningovými špecialistami. Aplikácia ponúka stravovací a cvičebný plán prispôsobený potrebám zaneprázdnených rodičov. Tréningy sú navrhnuté tak, aby ich bolo možné zvládnuť v domácom prostredí za 30-40 minút denne, pričom celý koncept vychádza z Cibulkovej vlastných skúseností s transformáciou postavy.

Elon Musk môže bývať pri Slovensku. Starosta ho láka na historický hrad neďaleko našich hraníc

Jej tréningový program vraj nie je niečím, čo sme už videli priveľakrát. „Nie je to len ďalší fitness plán. Je to niečo veľmi osobné, výsledok mojej viac ako ročnej práce a spolupráce s odborníkmi na výživu a tréningy. Spoločne sme vytvorili komplexný stravovací a tréningový program, ktorý vám pomôže dosiahnuť vaše ciele efektívne, s radosťou a predovšetkým dlhodobo.“

Tréningový program dokonca sama využívala. „Vďaka nemu som opäť získala kontrolu nad svojim telom a mysľou. Ako rodič si úplne uvedomujem, aké náročné je nájsť si čas na seba, preto mi veľmi vyhovuje, že tréningy trvajú len 30-40 minút denne a dajú sa cvičiť z pohodlia domova. Na začiatku programu uvidíte, ako som začínala ja. Spoločne so mnou sa budete posúvať vpred, krok za krokom,“ sľubuje.

 

 

 

 

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Príspevok, ktorý zdieľa Dominika Cibulkova (@domicibulkova)

Je vzorom pre mnohých športovcov

Cibulková, ktorá bola v istom období kariéry svetovou štvorkou, reprezentovala Slovensko na významných turnajoch po celom svete. Jej cesta z piešťanských a bratislavských kurtov až na veľké pódiá Wimbledonu a Australian Open inšpirovala mnohé mladé slovenské talenty.

„Tým, že som bola najmenšia hráčka v top 10 hráčok na svete, tak sú tie prekážky aj výzvy očividné. Odmalička som počúvala, že na to nemám, že na to nikdy nebudem mať,“ spomínala tenistka na svoje začiatky v minuloročnom rozhovore. Medzi jej najväčšie úspechy patrí titul majsterky sveta zo Singapuru v roku 2016 a finále Australian Open.

Kariéru ukončila v roku 2019 po dlhšom zvažovaní. „Už som tam nebola rada. Už som cítila, že nadišiel môj čas. Nikdy som nerobila šport pre peniaze alebo slávu, ale z čistej túžby po víťazstve. Keď toto odišlo, keď som išla na zápas a zistila som, že mi je jedno, či vyhrám, tak som vedela, že už je čas odísť,“ vysvetlila svoje rozhodnutie.

Čítajte viac z kategórie: Biznis a startupy