Dráma v Tatrách: Turisti masovo skolabovali po pití zdanlivo čistej vody, zasahovali záchranári

Počas víkendu v Tatrách v Poľsku zažilo 20 ľudí vážne zdravotné problémy. V Údolí piatich poľských rybníkov ich museli ošetrovať záchranári. Skupina pila vodu z horských potokov, čo u nich vyvolalo silné zvracanie, nevoľnosť, hnačku a výraznú slabosť.

Server Onet.pl informuje, že problémy vznikli práve v dôsledku nekontrolovaného pitia vody z prírodných zdrojov obsahujúcej nebezpečné látky alebo mikroorganizmy.

Nebezpečné baktérie

Mnohí turisti si stále myslia, že voda z horských potokov a studničiek je bezpečná na pitie, najmä počas horúcich letných dní. To však nie je vždy pravda, pretože táto voda môže obsahovať škodlivé baktérie a vírusy.

Medzi najväčšie riziká patrí prítomnosť baktérie E. coli, ktorá dokáže spôsobiť vážne otravy jedlom prejavujúce sa zvracaním, nevoľnosťou a hnačkou.

Jedna poisťovňa prináša radikálnu zmenu: Psychológ dostupný pre každého, časť preplatí

Aj baktérie ako Kampylobacter spôsobujú podobné ťažkosti. Okrem toho sa v horských potokoch často nachádzajú vírusy, napríklad Giardia alebo Cryptosporidium, ktoré môžu vyvolať rovnaké zdravotné problémy.

Kde môžeš piť bezpečne?

Ak sa chceš vyhnúť zdravotným komplikáciám pri pití vody z lesných potokov či studničiek, vždy ju pred konzumáciou prevar. Ďalšou možnosťou sú špeciálne tablety na čistenie vody, ktoré zničia väčšinu patogénov, hoci môžu zmeniť chuť vody.

Webová stránka Centra vedecko-technických informácií Slovenskej republiky uvádza, že na Slovensku sa dá bezpečne piť iba z prameňov a studničiek označených nápisom Pitná voda.

Táto voda prechádza pravidelnou kontrolou, ktorú zabezpečujú regionálne úrady verejného zdravotníctva v spolupráci s obcami, občianskymi združeniami alebo štátnymi lesmi.

Tekutiny počas horúčav

Vyhýbanie sa nebezpečným zdrojom vody z prírodných potokov a zároveň dbať na dostatočný príjem tekutín počas horúčav je rovnako kľúčové.

V horúcich dňoch by si mal vypiť aspoň jeden a pol litra až tri litre tekutín denne, pričom najlepšou voľbou je čistá voda. Starší ľudia musia pitný režim dodržiavať ešte prísnejšie, pretože majú menej tekutín v tele. Deti, ktoré ešte nepociťujú smäd naplno, potrebujú pravidelnú ponuku vody. Na to upozorňujú odborníci z ÚVZ SR.

zdroj: Pixabay/Sponchia

„Základom pitného režimu je čistá pitná voda. Sladené nápoje treba obmedzovať pre nadbytok cukru a kofeínu. V horúčavách obmedzte nápoje s obsahom chinínu, kávu i alkohol, ktoré vám smäd neznížia a naviac podporia vylučovanie vody z organizmu. Pite skôr vlažné nápoje, nie ľadové,“ radia odborníci.

Deti by mali piť hlavne čistú vodu, ktorú môžu občas striedať s neperlivými minerálkami alebo nesladenými čajmi. „Množstvo vody, ktoré dieťa potrebuje, závisí od veku a hmotnosti,“ uvádza zástupkyňa hlavného hygienika SR Jana Hamade.

Seniori často necítia smäd, ale dodržiavanie pitného režimu je pre nich veľmi dôležité. Tatiana Červeňová, hlavná hygienička SR, zdôraznila, že starší ľudia majú menej tekutín v tele a ich orgány pracujú pomalšie, čo znižuje schopnosť vylučovať tekutiny. „Zvýšená koncentrácia sodíka vo vode môže ich zdravotný stav zhoršiť,“ dodala. Najlepšie im poslúži čistá pitná voda, nie sladké ovocné nápoje.