Generačná trauma, o ktorej Slováci nehovoria. Mlčanie ju aj napriek tomu prenáša ďalej

Tento týždeň priniesol množstvo fascinujúcich tém, ktoré ťa určite zaujmú. Zistíš, akú úlohu zohrávajú emócie vo finančných rozhodovaniach teba a tvojich blízkych. Prezradíme ti, aké lokality majú v súčasnosti výrazný investičný potenciál a dozvieš sa aj ako súvisia s tvojím psychickým zdravím všetky tvoje sny.

Začítaj sa do aktuálneho diania a získaj praktické rady pre každodenný život. 

Ako na investovanie? 

Kúpa bytu ako investícia: Stratégia skúseného odborníka a top lokality na Slovensku, kde zarobíš najviac

Investovanie do nehnuteľností je aj naďalej považované za stabilný spôsob zhodnotenia kapitálu, avšak vyžaduje si strategický prístup, keďže trh sa neustále mení. Niektoré lokality na Slovensku majú výrazný investičný potenciál, najmä vďaka ekonomickému rastu, turistickej atraktivite či prítomnosti zahraničných pracovníkov.

V článku sa dozvieš, ktoré lokality majú dnes najväčší potenciál, aké faktory treba zvážiť pri výbere investičného bytu a prečo je kúpa fyzickej nehnuteľnosti často výhodnejšia než investovanie cez realitné fondy.

Skúsený odborník Lukáš Husár v našom rozhovore vysvetľuje, ako využiť pákový efekt hypotéky, čím môžete investovať aj s menším objemom vlastných financií a zároveň profitovať z rastu cien nehnuteľností aj z príjmu z nájmu. Zaujímavé rady a praktické tipy pomôžu každému, kto premýšľa nad tým, ako bezpečne a rozumne zhodnotiť svoj kapitál v realitách.

Zdravie si vieš udržať aj prírodnou cestou 

Na nočné mory nemusí stačiť prechádzka. Odborník priblížil, ako sa ich môžeš zbaviť

Opakujúce sa sny a nočné mory často súvisia s našimi emóciami, stresom a psychickým zdravím. V spoločnom rozhovore opisuje odborník Dušanom Fábikom, že sny odrážajú naše vnútorné prežívanie, spracúvajú denný stres a môžu poukazovať na nevyriešené problémy. Taktiež sa venuje rozdielom medzi snami u detí a dospelých a spomína techniky, ako nočné mory zmierniť či zvládať.

Odborník zároveň ponúka náhľad na moderné výskumy snívania a praktické rady, ako zvládať nepríjemné sny – od pochopenia ich príčin až po techniky ako lucidné snívanie.

Článok zaujme každého, kto sa niekedy zobudil so silnými emóciami zo sna, a premýšľal, čo mu tým chce jeho podvedomie povedať. Ponúka pohľad na sny nielen ako náhodné obrazy, ale ako zrkadlo našich nevyriešených vnútorných tém a stresov, ktoré v noci vyplávajú na povrch.

Rozšír svoje financie 

Emócie ovplyvňujú naše finančné rozhodnutia: Impulzívnym nákupom sa vieš vyhnúť, ak si preprogramuješ mozog (ODBORNÍK)

Emócie hrajú kľúčovú úlohu vo finančných rozhodnutiach ľudí. Naše pocity a podvedomé vzorce správania môžu viesť k iracionálnym rozhodnutiam, ktoré ovplyvňujú našu finančnú stabilitu. Pochopenie týchto vplyvov nám umožňuje lepšie riadiť naše financie a predchádzať bežným chybám.

V článku odborníčka opisuje, ako kognitívne skreslenia (napr. averzia k stratám, nadmerná sebadôvera či konfirmačné skreslenie) vedú k častým chybám, ako je zbytočné vyhýbanie sa riziku alebo impulzívne investovanie. Upozorňuje aj na fenomén FOMO (strach z premeškania príležitosti), ktorý núti ľudí konať unáhlene, napríklad počas investičných bublín.

Zároveň sa venuje emocionálnej nákaze, kedy sa nálady investorov šíria ako „nákaza“ počas kríz a môžu viesť k rizikovému správaniu. Pripomína tiež, že mnohé naše finančné návyky vychádzajú z podvedomých vzorcov správania, ktoré si nesieme z detstva alebo prostredia, v ktorom sme vyrastali.

Psychológovia radia

PSYCHOLÓG: Slováci výrazne „nevyťahujú“ staré rany. Traumy starých rodičov nosíme v sebe (ROZHOVOR)

V rozhovore s klinickým psychológom Jakubom Mihaľom sme sa rozprávali o pojme transgeneračná trauma. Ide o psychologický jav, pri ktorom sa traumatické zážitky, stres a ich emocionálne dôsledky prenášajú z rodičov na deti a ďalšie generácie.

Tento prenos nemusí byť priamy – deti nemusia zažiť rovnaké udalosti ako ich predkovia, no v rodine preberajú naučené vzorce správania, potláčané emócie, úzkosti či nedôveru, ktoré sú dôsledkom nevysporiadaných skúseností predchádzajúcich generácií.

Na Slovensku má transgeneračná trauma podľa odborníka špecifickú podobu, ktorá súvisí s našou turbulentnou históriou 20. storočia. Druhá svetová vojna, povojnové represie, komunistický režim a následná spoločenská transformácia po roku 1989 zanechali hlboké stopy v individuálnych aj kolektívnych psychikách.

Odborník ďalej upozorňuje, že tieto nevypovedané príbehy a potlačené pocity sa môžu prejavovať aj dnes – napríklad ako zvýšená opatrnosť, problémy s dôverou, sebaúctou, či nevyjasnené vzťahy v rodine. Odborník v rozhovore vysvetľuje, že mlčanie o minulosti a emocionálne uzavretie vytvárajú ideálne podmienky pre vznik transgeneračných vzorcov, ktoré si ľudia často ani neuvedomujú.

Text tiež porovnáva slovenskú skúsenosť s inými krajinami, kde má transgeneračná trauma iné historické korene – napríklad kolonializmus alebo rasové nespravodlivosti. Kým inde sa o traumách často hovorí otvorenejšie, na Slovensku prevládal dlhodobo oficiálny naratív, ktorý potláčal individuálne utrpenie.

Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.

Účet už existuje, prihlás sa!

Pre dokončenie platby je potrebné sa prihlásiť.

(Zabudol som heslo)

Prihlásiť sa

Pre odomknutie obsahu zadaj svoj e-mail

Registrácia a platba bude dokončená po zadaní e-mailu.

Overiť e-mail Prihlásiť sa

Máš účet? Prihlás sa!

Staň sa členom Startitup PREMIUM
a získaj neobmedzený prístup.

Predplatné môžeš zrušiť kedykoľvek.

Mesačné predplatné 5,99€

Bez reklám

Prístup k odomknutému článku

Exkluzívne benefity

Celá ponuka / Kód

Nechcem odoberať PREMIUM newsletter a Startitup Group newsletter s obsahom a ponukami Startitup a jeho obchodných partnerov.

Karta

(Zabudol som heslo)

Súhlasím s Podmienkami ochrany súkromia, Podmienkami používania , Všeobecnými obchodnými podmienkami a Podmienkami TrustPay.

V článku sa po odomknutí dozvieš

• Staň sa členom PREMIUM a prečítaj si stovky exkluzívnych článkov

Po odomknutí tiež získaš

• Články bez reklám
• Neobmedzený prístup k viac ako 75 000 článkom
• Exkluzívne benefity

Čítajte viac z kategórie:

Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.

Platba

Registrovať a zaplatiť

Zabezpečené šifrovaním

Platobné operácie sa odohrávajú na zabezpečených certifikovaných platformách spĺňajúcich tie najvyššie PCI DSS štandardy bezpečnosti.

Zrušiť predplatné môžeš kedykoľvek. Súhlasím s poskytnutím predpaltného a bol som poučený, že odsúhlasením jeho poskytnutia strácam právo na odstúpenie.