Metóda KonMari ti zmení život. Už nikdy nebudeš mať doma chaos

Vo svete, kde sa nám neustále hromadia veci, a čas od času sa stratíme v chaose vlastnej domácnosti, sami túžime po kompletnej reorganizácii. Metóda KonMari, vyvinutá slávnou japonskou poradkyňou pre upratovanie Marie Kondo ponúka nový a transformačný spôsob upratovania, ktorý si získal srdcia ľudí po celom svete.

V samotnej podstate je táto metóda jednoduchým, ale pozoruhodne účinným prístupom k upratovaniu. Ponúka základný posun od konvenčných metód, ktoré sa zameriavajú na upratovanie po miestnostiach alebo na zbavovanie sa jednotlivých kúskov. Učí kontrole a priorizácii vecí, ktoré ti prinášajú radosť.

Na rozdiel od tradičných techník upratovania, ktoré často zdôrazňujú, čo treba vyhodiť, KonMari sa sústreďuje na voľbu udržania iba tých položiek, ktoré rezonujú v tvojom srdci a duši. Nabáda ťa k tomu, aby si si ponechal doma len to, čo ti robí úsmev na tvári, a zároveň sa dôstojne rozlúčil s tým, čo už nenapĺňa tvoje potreby.

Pravidlo číslo 1: Ber to ako záväzok

Aby si odhalil celý potenciál KonMari, musíš to brať ako určitý záväzok voči sebe samému. Nejde o rýchle riešenie „bordelu“ v izbe alebo dočasné upratovanie. Je to príležitosť na zmenu tvojho celého života, ale iba vtedy, ak sa plne zaviažeš jej princípom.

Ako prvé si musíš vyhradiť na upratovanie dostatočný čas, nesmieš sa ničím rozptyľovať. Keď sa k tomuto procesu postavíš s jasnou víziou a neochvejným odhodlaním, tvoja domácnosť sa zmení na nepoznanie.

Úsilie investované do tohto záväzku ti nakoniec prinesie vzácnu odmenu v podobe života, ktorý napĺňajú len tie predmety, ktoré ti prinášajú radosť a otvárajú cestu k ideálnemu životnému štýlu.

Vymeň vianočný šalát za kokos na pláži: Nemrzni túto zimu na Slovensku a konečne vyraz do sveta

Pravidlo číslo 2: Vizualizácia je kľúčová

Prístup Marie Kondo k upratovaniu nie je o vytvorení povrchného dojmu upratanej izby iba pre návštevy. Je to cesta k životu, ktorý neustále žiari radosťou a zmyslom. Pravidlo 2 zdôrazňuje dôležitosť vizualizácie. Musíš si v pokoji sadnúť, zavrieť oči a niekoľko minút si predstavovať, ako by tvoj vysnený domov mal vyzerať.

Nemusíš to robiť len v mysli. Bez ohľadu na to, či to robíš kresbami, opisom na papieri alebo zlepením plagátu s ilustračných fotografií z časopisu, vizualizuj si svoj ideálny životný štýl. Toto ti poslúži ako silný motivačný prvok.

Pravidlo číslo 3: Zbav sa zbytočností

Odkladanie zohráva takisto kľúčovú úlohu v metóde KonMari. Je to príležitosť na oslobodenie sa od ťarchy vecí, ktoré už neplnia v tvojom živote účel. Každá položka, ktorú sa rozhodneš odstrániť, reprezentuje staré „ja“, ktoré na svojej ceste už nepotrebuješ.

Až potom, čo si odstránil zbytočné položky, sa môžeš venovať tým, ktoré ťa tešia. prinášajú radosť.

Pravidlo číslo 4: Nie miestnosti, ale kategórie

Väčšinou upratujeme tak, že ideme izbu po izbe. Tento prístup však neúmyselne podporuje neporiadok, pretože veci, ktoré sú z tej istej kategórie, sú roztrúsené v rôznych častiach tvojej domácnosti. Napríklad také uteráky. Niektoré máš v kúpeľni, iné v skrini, ďalšie v hosťovskej izbe. KonMari radí, aby si veci upratoval podľa toho, z akej sú sorty.

Rozdeliť veci na rôzne skupiny, ako sú oblečenie, knihy, papiere, riady a podobne, ti umožní komplexne sa pozrieť na to, čo všetko vlastníš. Takto nemusíš mať dvojitú robotu a neustále robiť to isté (napríklad skladať na trikrát uteráky).

Pravidlo číslo 5: Pozor na poradie

Poradie, v ktorom sa púšťaš do každej kategórie počas upratovania, je dôležité. Marie Kondo prostredníctvom svojich bohatých skúseností zistila, že začať oblečením a pokračovať knihami, papiermi a končiť ostatnými položkami, je najefektívnejšou a najúčinnejšou postupnosťou.

Pravidlo číslo 6: Bez radosti to nejde

To, čo odlišuje KonMari metódu od iných techník upratovania, je jej hlboký dôraz na osobnú radosť a naplnenie. Prístup Marie Kondo povzbudzuje, aby si si vzal každú vec do ruky, jednu po druhej, a ticho sa sám seba spýtal, či v tebe rozsvecuje radosť.

Prostredníctvom tohto introspektívneho procesu výberu iba tých položiek, ktoré skutočne v tvojom tele vyvolávajú radosť, získaš hlboké pochopenie toho, čo miluješ a čo potrebuješ v živote okolo seba mať.

Čítajte viac z kategórie: Zaujímavosti