Nový nenápadný príznak zlyhania srdca: Postihuje 1 zo 4 starších ľudí, všimneš si ho ihneď

Zlyhanie srdca najčastejšie postihuje starších ľudí. Ide o stav, kedy srdce nedokáže pumpovať potrebné množstvo krvi do celého tela. Sval je buď príliš stuhnutý, alebo slabý. Nedá sa to vyliečiť, no daný stav je možné kontrolovať. 

Nedávno však prišli vedci z Michiganskej univerzity s tvrdením o objavení nového príznaku daného ochorenia. Ako píše Medical News Today, pravdepodobnosť vzniku závažného srdcového zlyhania sa zvyšuje s vekom, pričom najväčšia prevalencia je u ľudí nad 60 rokov. 

To je tiež približne v rovnakom veku, v ktorom mnohí ľudia začínajú pociťovať otupenie svojich zmyslov, čo by podľa spoluautora štúdie Chamberlina mohlo súvisieť so subklinickými kardiovaskulárnymi zmenami.

Ďalší spoluautor štúdie, doktor Honlei Chen, uviedol, že strata alebo poškodenie čuchu postihuje asi štvrtinu starších dospelých. Verejné povedomie je však nízke, len asi 30 percent ľudí so stratou čuchu vie, že ju majú.

„V posledných dvoch desaťročiach sme sa naučili, že strata čuchu je jedným z najdôležitejších skorých markerov demencie a Parkinsonovej choroby. Zaujímavé je, že nové údaje, vrátane našich, naznačujú, že strata čuchu môže mať hlbšie dôsledky na zdravie starších dospelých, vrátane rizika úmrtia či zápalu pľúc.“

Vedci analyzovali údaje zo štúdie 2 500 ľudí, ktorí mali svoje fyzické zdravie (vrátane čuchu) sledované viac ako desať rokov. Zistili, že tí, ktorí stratili čuch, mali o 30 percent vyššiu šancu na rozvoj srdcového zlyhania ako tí, ktorí cítili pachy či vône zreteľne.

„Keďže srdcové zlyhanie je pokročilým mnohostranným syndrómom, jeho progresia môže byť zhoršená zvýšenou zraniteľnosťou. Strata čuchu preto môže súvisieť s kardiovaskulárnym zdravím ako ukazovateľom alebo prispievateľom,“ vysvetľuje Chamberlin.

Zlyhanie srdca sa môže prejaviť aj takto

Vedci objasnili dôkazy o spojitosti medzi srdcovým zlyhaním a stratou čuchu. Nenašli ale žiadnu súvislosť s dvomi z najväčších príčin srdcového zlyhania – mŕtvicou a srdcovými chorobami. „Sme trochu prekvapení skutočnosťou, že sme túto asociáciu identifikovali iba pre srdcové zlyhanie, ale nie pre koronárnu chorobu srdca alebo mŕtvicu.“

„Samozrejme, nemáme na to dobré vysvetlenie. V porovnaní s ischemickou chorobou srdca alebo mozgovou príhodou je však kongestívne srdcové zlyhanie komplexnejším a pokročilejším syndrómom so štrukturálnymi alebo funkčnými srdcovými abnormalitami,“ povedal pre Medical News Today Chamberlin.

„Okrem aterosklerózy môžu hospitalizáciu pri zlyhaní srdca spustiť aj iné stresory myokardu. Strata čuchu môže znamenať vyššiu zraniteľnosť myokardiálnymi stresormi nad rámec aterosklerózy. Naše zistenia sú však predbežné a čakajú na potvrdenie.“

Aby si ochoreniam srdca predišiel, je potrebné sa oň pravidelne starať. Prispieva k tomu zdravá strava, eliminovanie fajčenia a pitia alkoholických nápojov, udržiavanie si optimálnej váhy či vyhýbanie sa stresu. Veľkým plusom je tiež poznať hodnoty svojho cholesterolu či krvného tlaku. 

Srdcové ochorenie môže postihnúť kohokoľvek. Vyššie riziko však hrozí, ak máš vysoký cholesterol, vysoký krvný tlak, cukrovku, obezitu, neješ zdravo a nemáš dostatok fyzickej aktivity. Pomôcť predchádzať vážnym zdravotným problémom, ako sú srdcové choroby, depresia a vysoký krvný tlak, môže aj efektívne zvládanie stresu. Vyskúšaj napríklad hlboké dýchanie alebo meditáciu.