Nový pohľad na prevenciu Alzheimerovej choroby: Vedci odhalili spojitosť s liekmi na spanie

Veda za posledné mesiace prináša množstvo prelomových zistení – od nových liekov na chudnutie až po objavy, ktoré menia prístup k chronickým ochoreniam. Jednou z oblastí, ktorá priťahuje čoraz väčšiu pozornosť, je vplyv bežne predpisovaných liekov na neurodegeneratívne ochorenia, najmä Alzheimerovu chorobu.

Hoci liečba Alzheimerovej choroby zostáva jednou z najväčších výziev modernej medicíny, vedci sa stále viac zameriavajú na prevenciu a spomalenie jej nástupu. A práve tu prichádza do hry prekvapivý hráč: lieky na spanie.

Nový výskum naznačuje, že niektoré z nich by mohli pomôcť znížiť množstvo proteínov v mozgu, ktoré sa s Alzheimerom spájajú – konkrétne amyloidu beta a tau proteínu.

Tieto zistenia otvárajú nové otázky aj možnosti: môže kvalitnejší spánok skutočne chrániť mozog pred degeneráciou? A ak áno, ako ho dosiahnuť – prirodzene, alebo pomocou farmakológie?

Suvorexant a jeho vplyv na mozog

Výskumníci skúmali účinky suvorexantu, lieku bežne predpisovaného na nespavosť. Štúdia publikovaná vo vedeckom časopise Annals of Neurology zahŕňala 38 zdravých dospelých vo veku od 45 do 65 rokov bez kognitívnych porúch.

Účastníci strávili dve noci v spánkovom laboratóriu, kde im podali buď liek, alebo placebo. Počas noci odoberali vzorky mozgovomiechového moku každé dve hodiny, aby monitorovali hladiny amyloidu beta a tau proteínov – hlavných biomarkerov Alzheimerovej choroby.

Výsledky ukázali, že ľudia, ktorí užili suvorexant, mali o 10 až 20 % menej amyloidu beta než tí, ktorí dostali placebo. Vyššia dávka lieku navyše dočasne znížila aj hladiny tau proteínu, ktorý súvisí s poškodením mozgových buniek. Tieto účinky však boli pozorované len krátkodobo a hladiny tau sa vrátili na pôvodné hodnoty do 24 hodín.

zdroj: Pexels.com

Význam spánku v prevencii Alzheimerovej choroby

Narušený spánok je často jedným z prvých príznakov Alzheimerovej choroby, predchádzajúcim stratám pamäti a kognitívnemu úpadku. Počas spánku dochádza k odstraňovaniu toxických proteínov z mozgu vrátane amyloidu beta a tau. Ak je spánok nekvalitný alebo prerušovaný, tieto proteíny sa môžu hromadiť a prispievať k rozvoju ochorenia.

Štúdie naznačujú, že zlepšenie kvality spánku môže pomôcť znížiť riziko vzniku Alzheimerovej choroby. Napríklad výskum publikovaný v časopise Alzheimer’s & Dementia zistil, že jedinci s poruchami spánku majú o 33 % vyššie riziko vzniku demencie a Alzheimerovej choroby v porovnaní s tými, ktorí spia kvalitne.

Opatrnosť pri používaní liekov na spanie

Hoci výsledky štúdie so suvorexantom sú sľubné, odborníci varujú pred unáhlenými závermi. Štúdia bola krátkodobá a zahŕňala malý počet účastníkov. Dlhodobé užívanie liekov na spanie môže viesť k závislosti a iným vedľajším účinkom. Navyše nie všetky lieky na spanie zlepšujú kvalitu spánku rovnakým spôsobom. Niektoré môžu dokonca narušiť hlboké fázy spánku, ktoré sú kľúčové pre odstraňovanie toxínov z mozgu.

Odborníci preto odporúčajú zamerať sa na prirodzené metódy zlepšovania spánku, ako je dodržiavanie pravidelného spánkového režimu, obmedzenie kofeínu a alkoholu pred spaním, vytvorenie príjemného prostredia na spanie a pravidelná fyzická aktivita. Tieto opatrenia môžu prispieť k lepšej kvalite spánku a potenciálne znížiť riziko vzniku neurodegeneratívnych ochorení.

Bojuje s nimi 90 % ľudí. Vedci objavili 8 kľúčových návykov, ktoré spôsobujú srdcový infarkt

Budúci výskum Alzheimerovej choroby

Napriek obmedzeniam súčasných štúdií tieto zistenia otvárajú nové možnosti v prevencii a liečbe Alzheimerovej choroby. Budúci výskum sa zameria na dlhodobé účinky suvorexantu a podobných liekov, ako aj na ich vplyv na kognitívne funkcie. Dôležité bude tiež identifikovať, ktorí jedinci by mohli mať z takýchto liekov najväčší prospech a aké dávkovanie je optimálne.

Zatiaľ čo čakáme na ďalšie výskumy, je nevyhnutné zdôrazniť význam kvalitného spánku pre celkové zdravie mozgu. Jednoduché zmeny v životnom štýle môžu mať významný dopad na zníženie rizika neurodegeneratívnych ochorení.

Čítajte viac z kategórie: Štúdie, prieskumy a analýzy