Otestovala som ChatGPT ako vzťahového poradcu: Terapeutka si „posvietila“ na jej odpovede, sama ostala prekvapená

Klaudia Fiolová

10. apríla 2025 o 17:10

Odpovede ChatGPT môžu byť užitočné na zamyslenie
Ak si v nezdravom vzťahu, AI ti nepomôže
ChatGPT odpovie na otázky, ale nevyrieši problémy

Môže umelá inteligencia nahradiť vzťahového terapeuta? Freepik/freepik

Odpovede ChatGPT môžu byť užitočné na zamyslenie
Ak si v nezdravom vzťahu, AI ti nepomôže
ChatGPT odpovie na otázky, ale nevyrieši problémy

V dnešnej dobe čoraz viac ľudí vyhľadáva odpovede na osobné a vzťahové dilemy práve u umelej inteligencie.

Chat GPT ako psychológ

Chcela som preto v rámci prieskumu zistiť, ako sa ChatGPT dokáže vžiť do úlohy psychológa. Vybrala som niekoľko bežných otázok týkajúcich sa partnerských vzťahov a nechala som si ich zodpovedať umelou inteligenciou.

Odpovede som následne konzultovala s odborníčkou – terapeutkou Mgr. Jitkou Kneslovou, ktorá poskytla svoj profesionálny pohľad na každú z nich. Zaujímalo ma, ako dobre si AI poradí s témami, ktoré sú plné emócií. Chcela som zistiť, kde má ešte svoje hranice a či dokáže naozaj pomôcť aj v osobných veciach.

Ako odpovedala umelá inteligencia na vzťahové otázky?
Ako hodnotila prístup AI skúsená odborníčka?
V čom súhlasí terapeutka s ChatGPT a v čom naopak nie?
Obstojí AI ako osobný psychológ, alebo má svoje limity?

Prečo ma partnerove ironické poznámky tak veľmi zraňujú a ako mu môžem vysvetliť, že mi to ubližuje?

ChatGPT: Ironické poznámky môžu byť bolestivé, pretože môžu pôsobiť ako skrytá kritika, ktorá podkopáva tvoje sebavedomie. Tieto poznámky môžu byť aj formou obrany alebo vyhýbania sa vážnej diskusii, čo môže vytvárať napätie vo vzťahu. Najlepšie by bolo pristúpiť k tomu otvorene a pokojne.

Skús partnerovi vysvetliť, že ironické komentáre v tebe vyvolávajú negatívne pocity a že by si ocenila úprimnejšiu a rešpektujúcejšiu komunikáciu. Dôležité je, aby si zdôraznila, že ide o tvoje pocity a nie o útok na neho.

Terapeutka: Odpoveď ChatGPT je racionálna, snaží sa klientke objasniť, prečo ju partnerove ironické poznámky zraňujú, a súčasne jej dáva ChatGPT radu, ako to riešiť. Úlohou psychológa však nie je dávať klientom rady, čo majú robiť, ale viesť klientku k hlbšiemu uvedomeniu, ako na ňu vplývajú partnerove poznámky, ako sa pri tom cíti, čo by ona sama potrebovala, a podpora klientky, aby spravila to, čo ona sama potrebuje, aby sa o seba postarala.