Pitie obľúbeného nápoja Slovákov vedie k úzkosti, stresu a myšlienkam na samovraždu

Vedecká štúdia odhalila alarmujúce zistenia o vplyve energetických nápojov na zdravie mladých ľudí. Výskumníci z britských univerzít analyzovali údaje z 57 štúdií zahŕňajúcich viac ako 1,2 milióna detí a mladých ľudí z 21 krajín.

Výsledky publikované v odbornom časopise Public Health ukazujú, že konzumácia energetických nápojov je spojená so zvýšeným rizikom psychických problémov vrátane úzkosti, stresu, depresie a samovražedných myšlienok.

„Energetické nápoje sú deťom a mladým ľuďom prezentované ako prostriedok na zvýšenie energie a výkonu, ale naše zistenia naznačujú, že v skutočnosti spôsobujú viac škody ako úžitku,“ uviedla hlavná autorka štúdie profesorka Amelia Lake z Teesside University.

Výskum odhalil, že pitie energetických nápojov je bežnejšie u chlapcov ako u dievčat. Okrem psychických problémov sa spája aj so zvýšeným rizikom rizikového správania, ako je užívanie návykových látok, násilie a nechránený pohlavný styk.

Dopad na stravovanie a vzdelávanie

Štúdia tiež poukázala na súvislosť s horšími akademickými výsledkami, problémami so spánkom a nezdravými stravovacími návykmi.

„Dôkazy jasne ukazujú, že energetické nápoje sú škodlivé pre duševné a fyzické zdravie detí a mladých ľudí, ako aj pre ich správanie a vzdelávanie. Musíme urobiť kroky na ich ochranu pred týmito rizikami,“ zdôraznila profesorka Lake.

Spoluautorka štúdie Dr. Shelina Visram z Newcastle University vyjadrila hlboké znepokojenie. „Zistenie, že energetické nápoje môžu viesť k psychickému stresu a problémom s duševným zdravím, je veľmi znepokojujúce. Ide o závažné problémy verejného zdravia, ktoré treba riešiť.“

Výskumníci upozorňujú, že napriek rastúcim dôkazom o škodlivosti energetických nápojov pre deti a mladých ľudí, politici zatiaľ neprijali dostatočné opatrenia na reguláciu ich predaja a marketingu.

Írsko vymenil za Banskú Štiavnicu a výberovú kávu: Byť šialencom, ktorý chce meniť svet k lepšiemu, je super, aj keď to stojí veľa

Zákaz predaja

Viacero krajín už ale zaviedlo zákaz predaja energetických nápojov osobám mladším ako 18 rokov, napríklad Litva a Lotyšsko. Barbara Crowther zo združenia Sustain vyzýva vládu k okamžitej akcii.

„Nie je správne, aby spoločnosti profitovali z energetických nápojov, keď dôkazy ukazujú, že škodia zdraviu detí a mladých ľudí. Tieto znepokojujúce zistenia by mali podnietiť našu vládu ku konaniu.“

William Roberts, výkonný riaditeľ Royal Society for Public Health, dodáva: „Táto dôležitá štúdia prispieva k rastúcim dôkazom o tom, že energetické nápoje môžu byť škodlivé pre fyzické a duševné zdravie detí a mladých ľudí, a to krátkodobo aj dlhodobo.“

Výskumníci a viac ako 40 zdravotníckych organizácií vyzývajú vlády, aby obmedzili predaj a marketing energetických nápojov deťom a mladým ľuďom. Upozorňujú, že tieto nápoje sú často lacnejšie ako balená voda a agresívne cielené na mladých ľudí prostredníctvom online reklám, počítačových hier, televízie a sponzoringu športov.

Profesorka Lake konštatuje: „Už takmer desaťročie upozorňujeme na zdravotné riziká týchto nápojov. Je načase, aby sme prijali účinné opatrenia na ochranu našich detí a mladých ľudí.“

V Bratislave otvoril novú útulnú kaviareň, kúpiš si tu aj pečivo z vychytenej remeselnej pekárne

Podpora nezdravých návykov

Štúdia tiež odhalila, že konzumácia energetických nápojov je často spojená s nezdravými stravovacími návykmi. Mladí ľudia, ktorí pravidelne pijú tieto nápoje, majú tendenciu konzumovať viac fastfoodu, sladkostí a sladených nápojov.

To môže viesť k ďalším zdravotným problémom, ako je obezita a cukrovka. „Je alarmujúce, že energetické nápoje sa stali súčasťou každodennej rutiny mnohých mladých ľudí,“ hovorí Dr. James Thompson, odborník na výživu.

„Vysoký obsah cukru a kofeínu v kombinácii s ďalšími stimulantmi môže mať vážne následky na vyvíjajúci sa organizmus.“

Odborníci odporúčajú rodičom a pedagógom, aby zvýšili povedomie o rizikách spojených s konzumáciou energetických nápojov. Zároveň vyzývajú na zavedenie prísnejších regulácií v oblasti marketingu a predaja týchto produktov mladistvým.