Poruchy príjmu potravy netrápia iba tínedžerky: Rizikové sú čerstvé mamičky, profesionálni športovci či muži

Poruchami príjmu potravy trpí až 9 % svetovej populácie. Na Slovensku tento negatívny trend zaznamenal v roku 2021 nárast o 37,7 %. Poisťovňa Generali preto dopĺňa do zoznamu závažných ochorení anorexiu a bulímiu. 

Táto influencerka má naozaj dokonalú postavu. Chcem vyzerať rovnako. Tento bodybuilder má také svaly, že ak budem poriadne cvičiť a správne sa stravovať, čoskoro budem vyzerať rovnako. Asi sú vám tieto myšlienky celkom známe, a presne takto nevinne sa to začína. Reč je o poruchách príjmu potravy (PPP), ktoré už dávno nie sú len problémom dospievajúcich dievčat. Potrápiť môžu mužov, profesionálnych športovcov, ženy v tehotenstve, po pôrode či klimaktériu, ale aj ľudí, ktorí trpia rôznymi alergiami a intoleranciami. Napriek tomu o nich stále koluje množstvo mýtov a podceňovaním môže dôjsť až k fatálnym následkom.

Štúdie ukazujú, že poruchami príjmu potravy trpí až 9 % svetovej populácie, pričom najviac postihnuté sú USA, Británia a Austrália. Tento problém sa vyskytuje aj na Slovensku. Kto je týmto ochorením ohrozený? A ako rozpoznať prvé varovné signály, že niečo nie je v poriadku? Odpovede na tieto otázky vám prezradí Valentína Sedileková, zakladateľka projektu Chuť žiť, ktorý sa venuje pomoci mladým ľuďom a rodinám s poruchami príjmu potravy.

PRÍZNAKY PRICHÁDZAJÚ NENÁPADNE 

Hoci sa poruchy príjmu potravy javia ako neustála snaha docieliť perfektnú figúru, príčin môže byť hneď niekoľko. „Je potrebné rozlišovať príčiny porúch príjmu potravy a ich spúšťače. Príčiny sú komplexné. Zahŕňajú genetiku, osobnosť, prostredie aj psychiku. Ochorenie často prepukne v záťažových obdobiach, keď prežívame veľa stresu pod vplyvom náročných životných situácií, ako napríklad šikanu alebo stratu blízkeho. Tiež v súvislosti s hormonálnymi a telesnými zmenami počas puberty  alebo menopauzy. Spúšťačom môžu byť telesné zmeny počas puberty, ale aj jedna nepríjemná veta,“ hovorí Valentína Sedileková. 

Príznaky PPP prichádzajú nenápadne a postupne. Najskôr sú to zmeny v stravovaní a správaní, neskôr sa pridávajú fyzické zmeny. Medzi varovné signály patrí nadmerná izolácia od priateľov, neustále myšlienky súvisiace s jedlom, pocity viny po jeho konzumácii, ale aj zvýšená únava a problémy so sústredením.

zdroj: Shutterstock

ŽENSKÉ OCHORENIE POSTIHUJE AJ MUŽOV

Poruchy príjmu potravy, ako sú anorexia, bulímia, záchvatové prejedanie alebo vyhýbavo-reštriktívna PPP, považuje stále väčšina ľudí za ženské ochorenie. Chlapi tak podľa stereotypnej predstavy verejnosti o ochorení nemajú veľkú šancu trpieť týmito psychickými ochoreniami. Čo nie je pravda. Muži tvoria približne jednu štvrtinu pacientov s PPP a o ich problémoch sa hovorí len málo. Prečo? „Duševné zdravie mužov je vo všeobecnosti tabuizované a poruchy, ktoré sa v povedomí ľudí spájajú primárne s tínedžerkami. Diétovaním či sociálnymi sieťami si s dospievajúcimi chlapcami alebo zrelými mužmi neprepájajú. V skutočnosti však ochorenia, či už je to mentálna anorexia a bulímia, alebo diagnóza záchvatového prejedania, môžeme u chlapov spozorovať pomocou podobných symptómy ako u dospievajúcich dievčat,“ vysvetľuje Valentína Sedileková, zakladateľka projektu Chuť žiť.

„Pamätám si na 37-ročného muža, ktorý roky zápasil so záchvatovým prejedaním, chudnutím a nadmerným cvičením, no netušil, že ide o poruchu príjmu potravy. Bol presvedčený, že je to vina jeho slabej vôle. Niekedy trvá roky, kým si ľudia uvedomia, že môže ísť o ochorenie. Aj tento mladý muž sa až vďaka podcastu o poruchách príjmu potravy dozvedel o možnosti získať odbornú pomoc a odvážil sa o ňu požiadať u nás, čo je pre mňa dodnes obdivuhodné. Vďaka tomu, že na to nezostal sám, sa mu s odborníkmi podarilo jeho stav zlepšiť,“ spomína Sedileková na jedného z klientov. 

RÝCHLY NÁVRAT „DO FORMY“ MÔŽE BYŤ NEBEZPEČNÝ

Ďalšou citlivou skupinou, ktorú môžu trápiť poruchy príjmu potravy, sú čerstvé mamičky. Dokonca si podľa štatistík prechádza týmito psychickými problémami približne 5 % žien už počas tehotenstva.  

„Tlak verejnosti na ženy po pôrode je neskutočne veľký. Musia byť skvelé matky, ale zároveň vyzerať tak, akoby nikdy neboli tehotné a v tejto kombinácii s hormonálnymi zmenami môže prísť až k poruche stravovacích návykov,“ upozorňuje odborníčka Sedileková. Vysvetľuje, že ženy musia svoje telo znovu spoznávať, vyrovnať sa s tým, že nielen inak vyzerajú, ale sa v ňom aj inak cítia. Zároveň je potrebné prijať fakt, že v ich tele prebieha množstvo hormonálnych zmien, ktoré majú vplyv napríklad na emocionálne prežívanie rôznych situácií. 

Podobne rizikovým obdobím je aj menopauza, keď sa mení metabolizmus, telo a často aj sebavnímanie zrelej ženy. V kombinácii s diétami a snahou udržať si mladistvý vzhľad sa u nich môže postupne rozvinúť nebezpečný vzorec správania. Napríklad ako najrýchlejšie zhodiť veľa kíl za pomerne krátky čas. 

zdroj: Shutterstock

ODBORNÁ POMOC A LIEČBA JE DOSTUPNÁ PRE VŠETKÝCH

Žiadna liečba alebo ignorovanie, že niečo nie je v poriadku, môže mať vážne následky. Od zhoršenia psychického zdravia cez narušenie vzťahov až po fatálne následky. Odborné dáta hovoria, že priemerne čaká človek s PPP až 5 rokov, kým sa odhodlá riešiť svoj stav, čo môže byť nebezpečné, pretože neliečená porucha sa iba prehlbuje a spôsobuje vážne zdravotné problémy. Nejde len o dočasnú pubertálnu nerozvážnosť alebo niečo, čo prejde samo. Ide o ochorenia, ktoré je nutné riešiť čo najskôr.

Aj napriek vážnym následkom vyhľadá odbornú pomoc len 20 % mladých ľudí. Mnohí sa hanbia, boja sa odsudzovania, nechcú si priznať, že majú problém alebo jednoducho nevedia, kde pomoc hľadať. 

POISTENIE, KTORÉ DÁVA ZMYSEL

Poruchy príjmu potravy nie sú len rozmar ani dočasný problém so stravovaním. Ide o vážny zdravotný stav s fyzickými aj psychickými dôsledkami, ktorý často vyžaduje dlhodobú liečbu. To môže mať neskôr dopad aj na finančnú stránku, napríklad v podobe nákladov spojených s terapiou alebo nutnou hospitalizáciou. Práve preto sa poisťovňa Generali rozhodla inovovať životné poistenie a rozšíriť zoznam závažných ochorení o niekoľko nových diagnóz vrátane mentálnej anorexie a bulímie. Je tak zatiaľ jediná na trhu, ktorá kryje práve spomínané poruchy príjmu potravy. 

Kvalitu životného poistenia potvrdila poisťovňa aj ďalším vylepšením. Jednotlivé skupiny závažných ochorení rozdelila z troch do piatich, vďaka čomu môžu klienti čerpať viac poistných plnení pri rôznych diagnózach. Okrem toho sa rozhodla plniť aj skoršie štádiá vážnych ochorení. V praxi to znamená, že je možné získať poistné plnenie už napríklad pri počiatočnom štádiu sklerózy multiplex či Alzheimerovej choroby. Tento krok môže zmierniť finančný stres a umožniť sa naplno sústrediť na danú liečbu.

TIP: Pripoistenie závažných ochorení v Generali vás môže chrániť až do 70. roku života.

Viac informácií o novom v životnom poistení sa dozviete v pobočkách Generali a tiež na www.generali.sk.