Pozor na pondelky. Štatistiky ukazujú, že ľudia vtedy majú častejšie infarkt

Vedel si, že existuje konkrétny deň v týždni, kedy sa zvyšuje pravdepodobnosť smrteľného infarktu? Nedávny výskum prekvapivo ukázal, že pondelky sú spojené s vyšším rizikom vážnych infarktov v porovnaní s inými dňami. Štúdia zistila, že pravdepodobnosť srdcového infarktu v pondelok bola o 13 % vyššia, ako sa očakávalo, píše Eurek Alert.

Analýza, ktorú vykonali lekári z Belfast Health and Social Care Trust a Royal College of Surgeons v Írsku, skúmala údaje od 10 528 pacientov prijatých do nemocníc v Írskej republike a Severnom Írsku v rokoch 2013 až 2018.

Vo výskume infarktov jednoznačne vedie pondelok

Vedci sa zamerali na pacientov s infarktom myokardu s eleváciou segmentu ST (STEMI), jedným z najzávažnejších typov infarktu. Zistili, že frekvencia infarktov STEMI bola výrazne vyššia práve začiatkom týždňa – v pondelok.

Napriek predchádzajúcim štúdiám spájajúcim infarkty s cirkadiánnym rytmom tela vedci úplne nevysvetlili základné príčiny tohto „Blue Monday“ fenoménu, píše denník The Independent.

Základné príčiny srdcového infarktu sú zložité, ale vo všeobecnosti ich možno pripísať rôznym rizikovým faktorom a výberu životného štýlu. K rozvoju srdcových chorôb prispievajú nezdravé návyky, ako fajčenie, nadmerná konzumácia alkoholu, zlá strava, nedostatočný spánok, nedostatok pohybu. Tieto návyky negatívne ovplyvňujú telo, vrátane srdca.

Zabudni na „klišé tipy“. Sú tu nové metódy na zlepšenie mentálneho zdravia

K infarktu dochádza, keď je prietok krvi do srdca blokovaný v dôsledku blokád v tepnách, ktoré sú často spôsobené hromadením tukových plátov. Faktory ako vysoká hladina cholesterolu a vysoký krvný tlak prispievajú k rozvoju týchto plakov, ktoré môžu prasknúť a vytvárať krvné zrazeniny, čo vedie k zníženiu prietoku krvi a potenciálnemu poškodeniu srdcového svalu.

Niektorí ľudia sú na infarkt náchylnejší

Zatiaľ čo na infarkt je náchylný v podstate každý, niektorí jedinci sú vystavení vyššiemu riziku než ostatní. Zvlášť zraniteľní sú pacienti s existujúcimi srdcovými ochoreniami, vysokým krvným tlakom, vysokým cholesterolom, cukrovkou, obezitou a fajčiari. Je dôležité poznamenať, že srdcové choroby sú čoraz rozšírenejšie na celom svete, vrátane Indie, predovšetkým v dôsledku zlého životného štýlu.

Na zmiernenie rizika infarktu je nevyhnutné osvojiť si zdravý životný štýl. To zahŕňa prestať fajčiť, udržiavať vyváženú stravu, zapájať sa do pravidelnej fyzickej aktivity, riadiť krvný tlak a hladinu cholesterolu a vyhľadať vhodnú lekársku starostlivosť pre akékoľvek existujúce zdravotné ťažkosti. Uprednostňovaním zdravia srdca a pozitívnymi zmenami životného štýlu môžu jednotlivci výrazne znížiť riziko infarktu.

Odborníci varujú pred „ZERO“ nápojmi. V tele vedia spôsobiť výrazné problémy

British Heart Foundation uvádza, že viac ako 30 000 hospitalizácií v Spojenom kráľovstve je každý rok spôsobených infarktom STEMI. Núdzové hodnotenie a liečba, zvyčajne zahŕňajúca núdzovú angioplastiku na opätovné otvorenie zablokovanej tepny, sú rozhodujúce pri minimalizácii poškodenia srdca.

Doktor Jack Laffan, kardiológ, ktorý viedol výskum, opísal silnú štatistickú koreláciu medzi začiatkom pracovného týždňa a výskytom infarktov STEMI. Zatiaľ čo presné príčiny sú pravdepodobne multifaktoriálne, predchádzajúce štúdie naznačujú potenciálnu úlohu cirkadiánnych prvkov.

Profesor Sir Nilesh Samani, lekársky riaditeľ British Heart Foundation, zdôraznil dôležitosť prebiehajúceho výskumu na prehĺbenie nášho chápania toho, ako a prečo dochádza k infarktu. Tieto poznatky môžu zdravotníckym pracovníkom pomôcť získať prehľad o tomto život ohrozujúcom stave a v budúcnosti zachrániť viac životov.