Pre Slovenky je počas menštruácie najdôležitejšie pohodlie. Hitom sú menštruačné nohavičky: Takto si vyberieš tie správne

O menštruáciu by sa mali zaujímať aj muži, stále vedia málo

Hoci sa o menštruácii rozpráva otvorenejšie ako kedysi, stále to nie je dostatočné – veľké rezervy majú najmä muži. Ukázal to prieskum, podľa ktorého sa stále nájdu takí, ktorí napríklad veria, že žena počas menštruácie nemôže otehotnieť.

Až 14 % opýtaných nikdy nehovorilo so ženou o menštruácii, štvrtina si myslí, že žena si musí vybrať tampón, keď ide na toaletu, a 4 % opýtaných mužov veria, že tampón sa počas menštruácie môže stratiť v ženskom tele.

Vzdelanie je potrebné

Pozitívnou správou však je, že až 78 % respondentov považovalo za dôležité, aby sa chlapci a muži vzdelávali v oblasti menštruácie.

Výskumníčky, ktorých prípadová štúdia sa zaoberá menštruačnými znalosťami u chlapcov, radia ako prvý krok k normalizácii menštruácie zapájanie chlapcov a mužov do rozhovoru o nej.

PMS je vážnejšie, ako sa zdá

Pojem „predmenštruačný syndróm (PMS)“ zastrešuje celý rad fyzických symptómov, ktoré sa väčšinou vyskytujú niekoľko dní pred menštruáciou. 

PMS nie je len zlá nálada a „nervózne ženy“, ako je často stigmatizovaný. Potvrdzujú to aj vedci z University of Virginia, ktorí analyzovali viac ako 230-tisíc žien z rôznych krajín. 

Najčastejšie hlásené príznaky PMS:

• 85 % respondentiek uviedlo, že majú obrovskú túžbu po jedle,
• 64 % žien hlásilo zmeny nálad alebo úzkosť,
• 57 % z nich pociťovali únavu.

Ďalšie symptómy: nespavosť, zažívacie ťažkosti, priberanie, bolesti hlavy, potenie, návaly tepla, vypadávanie vlasov, vyrážky či opuchy končatín. 

Až 29 % respondentiek uviedlo, že im PMS zasahuje do každodenného života počas menštruačného cyklu. Vedci tak prišli k záveru, že PMS je klinickým problémom a problémom verejného zdravia.

Ako fungujú menštruačné nohavičky

Menštruačné nohavičky sú plnohodnotnou alternatívou ku klasickým menštruačným pomôckam. Vhodné sú pre ženy každého veku – pre dievčatá, ktoré zažívajú svoju prvú menštruáciu, až po staršie dámy. 

Vzhľadom vyzerajú ako klasické nohavičky, ale na rozdiel od nich, sú vybavené absorpčnou vrstvou, ktorá zachytáva krv a bráni pretečeniu. 

V prípade značky o.b. ide o trojvrstvovú technológiu, ktorá by mala zabezpečiť ochranu až po dobu 12 hodín. Savosť týchto nohavičiek je dlhodobá a podľa výsledkov testov spoľahlivo fungujú aj po 60 praniach.

Ako sa starať o menštruačné nohavičky

V menštruačných nohavičkách sa využíva funkčný materiál s citlivou membránovou technológiou, preto by sa s nimi malo pri praní zaobchádzať šetrne.

Pred prvým použitím je dobré ich najskôr oprať v práčke – aktivuje sa tak ich savosť. Keďže ide o funkčný materiál, je potrebné sa vyhnúť aviváži, bielidlu, ale aj sušičke.

Menštruačné nohavičky po každom použití treba prepláchnuť studenou vodou a potom klasicky vyprať v práčke, znesú až 60 stupňov Celzia. Môžu sa prať aj s bežnou bielizňou. 

Od tampónov k menštruačným nohavičkám

Značka o.b. má 70 rokov skúseností a na trhu s menštruačnými pomôckami je považovaná za lídra. Značka sa teraz rozhodla reagovať na neustále sa zvyšujúci dopyt po alternatívnych menštruačných pomôckach.

Na trh preto prišla s menštruačnými nohavičkami – spoľahlivou ochranou pre ženy vo všetkých vekových kategóriách. 

Chcem si kúpiť menštruačné nohavičky →

Menštruácia v číslach

• Jeden menštruačný cyklus trvá 24 – 38 dní
• Menštruácia trvá priemerne 4 – 8 dní
• Počas menštruácie žena stratí približne 30 – 80 ml krvi

zdroj: Pixabay – Používanie menštruačných nohavičiek šetrí nielen životné prostredie, ale aj peniaze.