Prekvapivá štúdia: Vedci našli prepojenie medzi negatívnymi emóciami a kreativitou. Aplikovať to však nie je jednoduché

Nový výskum odhalil pozitívnu súvislosť medzi hnevom a tvorivým výkonom. Ak sa ti zdá táto informácia prekvapivá, nie si sám – mnoho ľudí si totiž myslí, že hnev predstavuje len deštruktívnu emóciu. Vedci však zistili, že hnev môže významne podporiť kreativitu, najmä keď ho vyvoláme predstavivosťou a zameriame na negatívne aspekty tvorby. Tieto zaujímavé a pre mnohých prekvapivé zistenia nedávno uverejnili v prestížnom odbornom časopise Cognition and Emotion, ktorý patrí medzi najcitovanejšie zdroje v oblasti výskumu emócií a kognitívnych procesov. Informuje o tom web psypost a štúdia skúmajúca vzťah hnevu a kreativity. 

Anatómia hnevu, keď telo začne kričať

Hnev poznáš ako intenzívnu emocionálnu reakciu na veci, ktoré ťa ohrozujú, rozčuľujú alebo ti pripadajú nespravodlivé. Keď sa nahneváš, tvoje telo okamžite reaguje celou škálou fyziologických zmien – zvýšeným tepom, napätím svalov, zrýchleným dýchaním a vyplavením stresových hormónov do krvi. Tento prirodzený a evolučne vyvinutý mechanizmus ťa motivuje riešiť problémy alebo sa chrániť pred nebezpečenstvom. Tvoj mozog v stave hnevu pracuje inak – sústreďuje sa na bezprostrednú hrozbu a mobilizuje všetky dostupné zdroje na jej zvládnutie. Aj keď môže hnev prinášať úžitok, keď ho vyjadríš zdravým spôsobom, nekontrolovaný alebo prehnaný hnev často vedie ku konfliktom s ostatnými, dlhodobému stresu a vážnym zdravotným problémom, vrátane vysokého krvného tlaku či problémov so srdcom.

Exkluzívne zábery požiare v LA

GALÉRIA+ 12

Záhada hnevu: pomáha alebo škodí?

Doterajší výskum priniesol značne rozdielne a často protichodné výsledky, ktoré vedcov dlho miatli. Niektorí výskumníci zistili, že hnev dokáže výrazne naštartovať tvorivé myslenie a viesť k originálnejším riešeniam problémov. Iní naopak tvrdia, že hnev významne brzdí kreativitu a obmedzuje schopnosť človeka myslieť flexibilne. Vzťah medzi hnevom a tvorivým výkonom pravdepodobne závisí od mnohých faktorov – od konkrétnej situácie, osobnostných charakteristík jednotlivca, kultúrneho kontextu a najmä od dôvodu, prečo človek pociťuje hnev. Práve táto nejednoznačnosť motivovala ďalší výskum v tejto oblasti.

Výskumný tím pod vedením uznávanej psychologičky Liangyu Xing sa rozhodol preskúmať tento komplexný vzťah detailnejšie pomocou rozsiahlej meta-analýzy. Zaujímalo ich hlavne to, ktoré konkrétne faktory rozhodujú, či hnev tvorivosť podporí alebo potlačí. Meta-analýza predstavuje štatisticky náročnú metódu, ktorá spája výsledky viacerých nezávislých štúdií a ponúka tak presnejší obraz o skúmanom jave.

Ako vieme skúmať hnev pod lupou vedy

Temná stránka kreativity, keď hnev plodí zlo

Najzaujímavejší objav ukázal, že hnev mal výrazne silnejší vzťah k tzv. škodlivej kreativite než k všeobecnej tvorivosti. Škodlivá kreativita predstavuje špecifickú formu tvorivého myslenia, ktorá smeruje k vymýšľaniu škodlivých, neetických alebo deštruktívnych riešení, nápadov alebo činov na dosiahnutie zlomyseľných cieľov. Hnev tiež významne silnejšie súvisel s tvorivým výkonom v úlohách, ktoré si vyžadovali zapojenie predstavivosti a fantázie. Experimentálne štúdie, ktoré aktívne a kontrolovane vyvolávali hnev u účastníkov, našli konzistentne silnejšie súvislosti než neexperimentálne štúdie, ktoré len merali prirodzene vznikajúci hnev.

Tento prelomový výskum vrhá úplne nové svetlo na komplexné prepojenie medzi hnevom a kreativitou. Sústredil sa však primárne len na základný pocit hnevu a systematicky nepreskúmal ďalšie súvisiace emócie ako agresivitu, hostilitu a nepriateľstvo, ktoré hnev často sprevádzajú v reálnom živote. Práve tieto sekundárne emócie a ich vzájomné pôsobenie by mohli zohrávať kľúčovú úlohu v hlbšom pochopení zložitého vzťahu medzi kreativitou a hnevom. Výskumníci preto navrhujú ďalšie štúdie, ktoré by sa zamerali práve na tieto aspekty.

Čítajte viac z kategórie: Zaujímavosti