Revolučná metóda upratovania sľubuje zmenu života: Experti odhalili zoznam „najzbytočnejších“ vecí

Domov je pre ľudí miestom, kde môžu po dni v práci oddychovať a nechať starosti na rohožke. Uvoľnenie, ktoré ti dá ležanie na gauči, obľúbený seriál a dobré jedlo sa nedá v tom momente už ani pokaziť, že?

Pokiaľ si svoj pokoj poriadne neustrážiš, môže sa vďaka neporiadku razom zmeniť na chaos a z teba bude klbko stresu, ktoré sa nedokáže sústrediť ani na jednu úlohu. Reč však nie je o neustlanej posteli, špinavých ponožkách pri posteli či neumytých riadoch. Tento problém má trošku hlbší korienok.

Keď oázu pokoja nahradí dejisko chaosu

Tento druh neporiadku pochádza z anglického „clutter“, ktorý nemusí byť ani obzvlášť viditeľný voľným okom. Často je tento hĺbkový neporiadok dobre skrytý. Čo je na ňom potom stresujúce? To, že o ňom vieš a neriešiš ho.

Môže ísť často aj o množstvo oblečenia, ktoré už dlho nenosíš, no držíš v skrini pre prípad, že schudneš, priberieš alebo sa zmenšíš o 15 centimetrov. Ísť môže aj o hromadené zbierky predmetov, ktoré majú mať určitú spomienkovú hodnotu. Všetko je to pekné, až pokým z toho nezostaneš na prášky.

Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.

Účet už existuje, prihlás sa!

Pre dokončenie platby je potrebné sa prihlásiť.

(Zabudol som heslo)

Prihlásiť sa

Pre odomknutie obsahu zadaj svoj e-mail

Registrácia a platba bude dokončená po zadaní e-mailu.

Overiť e-mail Prihlásiť sa

Máš účet? Prihlás sa!

Staň sa členom Startitup PREMIUM
a získaj neobmedzený prístup.

Predplatné môžeš zrušiť kedykoľvek.

Mesačné predplatné 5,99€

Bez reklám

Prístup k odomknutému článku

Exkluzívne benefity

Celá ponuka / Kód

Nechcem odoberať PREMIUM newsletter a Startitup Group newsletter s obsahom a ponukami Startitup a jeho obchodných partnerov.

Karta

(Zabudol som heslo)

Súhlasím s Podmienkami ochrany súkromia, Podmienkami používania , Všeobecnými obchodnými podmienkami a Podmienkami TrustPay.

V článku sa po odomknutí dozvieš

• V čom je iný „clutter“ od bežného neporiadku?
• Prečo by si s ním mal skoncovať?
• Čo ti podľa psychológov prinesie zbavenie sa harabúrd?
• Ktoré z vecí na vyhodenie máš podľa odborníkov doma stále aj ty?
• Aké konkrétne taktiky vieš pri „declutteringu“ využiť?

Po odomknutí tiež získaš

• Články bez reklám
• Neobmedzený prístup k viac ako 75 000 článkom
• Exkluzívne benefity

Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.

Platba

Registrovať a zaplatiť

Zabezpečené šifrovaním

Platobné operácie sa odohrávajú na zabezpečených certifikovaných platformách spĺňajúcich tie najvyššie PCI DSS štandardy bezpečnosti.

Zrušiť predplatné môžeš kedykoľvek. Súhlasím s poskytnutím predpaltného a bol som poučený, že odsúhlasením jeho poskytnutia strácam právo na odstúpenie.

Zdroje: Springer Link/Current Psychology/Joseph R. Ferrari et.al, Bemorewithless.com/Courtney Carver, Declutter Your Life: Simple Decluttering Strategies, Decluttered: Mindful Organizing for Health, Home, and Beyond, Lekar.sk, WILEY Online Library/Having less: A personal project taxonomy of consumers