Revolučná metóda upratovania sľubuje zmenu života: Experti odhalili zoznam „najzbytočnejších“ vecí
- Decluttering je lifehackom na životnú pohodu
- Dlhodobý neporiadok môže úplne zruinovať kreativitu a pozornosť
- Pri neriešení hrozia psychické problémy
![Decluttering Decluttering](https://www.startitup.sk/wp-content/uploads/2024/08/1920x1080-3-906688-nSPCoG07-900x505.jpg?x44658)
- Decluttering je lifehackom na životnú pohodu
- Dlhodobý neporiadok môže úplne zruinovať kreativitu a pozornosť
- Pri neriešení hrozia psychické problémy
Domov je pre ľudí miestom, kde môžu po dni v práci oddychovať a nechať starosti na rohožke. Uvoľnenie, ktoré ti dá ležanie na gauči, obľúbený seriál a dobré jedlo sa nedá v tom momente už ani pokaziť, že?
Pokiaľ si svoj pokoj poriadne neustrážiš, môže sa vďaka neporiadku razom zmeniť na chaos a z teba bude klbko stresu, ktoré sa nedokáže sústrediť ani na jednu úlohu. Reč však nie je o neustlanej posteli, špinavých ponožkách pri posteli či neumytých riadoch. Tento problém má trošku hlbší korienok.
Keď oázu pokoja nahradí dejisko chaosu
Tento druh neporiadku pochádza z anglického „clutter“, ktorý nemusí byť ani obzvlášť viditeľný voľným okom. Často je tento hĺbkový neporiadok dobre skrytý. Čo je na ňom potom stresujúce? To, že o ňom vieš a neriešiš ho.
Môže ísť často aj o množstvo oblečenia, ktoré už dlho nenosíš, no držíš v skrini pre prípad, že schudneš, priberieš alebo sa zmenšíš o 15 centimetrov. Ísť môže aj o hromadené zbierky predmetov, ktoré majú mať určitú spomienkovú hodnotu. Všetko je to pekné, až pokým z toho nezostaneš na prášky.
Startitup PREMIUM
V článku sa po odomknutí dozvieš
- V čom je iný „clutter“ od bežného neporiadku?
- Prečo by si s ním mal skoncovať?
- Čo ti podľa psychológov prinesie zbavenie sa harabúrd?
- Ktoré z vecí na vyhodenie máš podľa odborníkov doma stále aj ty?
- Aké konkrétne taktiky vieš pri „declutteringu“ využiť?
Po odomknutí tiež získaš
- Články bez reklám
- Neobmedzený prístup k viac ako 75 000 článkom