Revolučná metóda upratovania sľubuje zmenu života: Experti odhalili zoznam „najzbytočnejších“ vecí

  • Decluttering je lifehackom na životnú pohodu
  • Dlhodobý neporiadok môže úplne zruinovať kreativitu a pozornosť
  • Pri neriešení hrozia psychické problémy
Decluttering
Ilustračné foto Canva/SolStock, Oksana Krasiuk
  • Decluttering je lifehackom na životnú pohodu
  • Dlhodobý neporiadok môže úplne zruinovať kreativitu a pozornosť
  • Pri neriešení hrozia psychické problémy

Domov je pre ľudí miestom, kde môžu po dni v práci oddychovať a nechať starosti na rohožke. Uvoľnenie, ktoré ti dá ležanie na gauči, obľúbený seriál a dobré jedlo sa nedá v tom momente už ani pokaziť, že?

Pokiaľ si svoj pokoj poriadne neustrážiš, môže sa vďaka neporiadku razom zmeniť na chaos a z teba bude klbko stresu, ktoré sa nedokáže sústrediť ani na jednu úlohu. Reč však nie je o neustlanej posteli, špinavých ponožkách pri posteli či neumytých riadoch. Tento problém má trošku hlbší korienok.

Keď oázu pokoja nahradí dejisko chaosu

Tento druh neporiadku pochádza z anglického „clutter“, ktorý nemusí byť ani obzvlášť viditeľný voľným okom. Často je tento hĺbkový neporiadok dobre skrytý. Čo je na ňom potom stresujúce? To, že o ňom vieš a neriešiš ho.

Môže ísť často aj o množstvo oblečenia, ktoré už dlho nenosíš, no držíš v skrini pre prípad, že schudneš, priberieš alebo sa zmenšíš o 15 centimetrov. Ísť môže aj o hromadené zbierky predmetov, ktoré majú mať určitú spomienkovú hodnotu. Všetko je to pekné, až pokým z toho nezostaneš na prášky.

Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.

Staň sa členom Startitup PREMIUM
a získaj neobmedzený prístup.

Predplatné môžeš zrušiť kedykoľvek.
Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.
Platba
Tlačidlo späť
Visa logo
Mastercard logo
Trust pay
Registrovať a zaplatiť
Ikona zabezpečenia Zabezpečené šifrovaním
Trust pay Platobné operácie sa odohrávajú na zabezpečených certifikovaných platformách spĺňajúcich tie najvyššie PCI DSS štandardy bezpečnosti.
Zrušiť predplatné môžeš kedykoľvek. Súhlasím s poskytnutím predpaltného a bol som poučený, že odsúhlasením jeho poskytnutia strácam právo na odstúpenie.
Zdroje: Springer Link/Current Psychology/Joseph R. Ferrari et.al, Bemorewithless.com/Courtney Carver, Declutter Your Life: Simple Decluttering Strategies, Decluttered: Mindful Organizing for Health, Home, and Beyond, Lekar.sk, WILEY Online Library/Having less: A personal project taxonomy of consumers

Najnovšie videá

Trendové videá