Slováci hazardujú so zdravím zubov! Nedbajú na dentálnu hygienu a netušia o nebezpečných trendoch bielenia

Slovensko má problém s ústnou hygienou! Takmer polovica Slovákov nepraktizuje pravidelnú dentálnu hygienu a z nich 17 % priznalo, že nikdy nebolo u dentálneho hygienika. Paradoxné však je, že 66 % opýtaných si uvedomuje, že dentálna hygiena môže predchádzať zubným kazom a zápalom, no aj tak ju zanedbávajú. Ukázal to marcový reprezentatívny prieskum zubnej kliniky Dr. Martin.

Prieskum odhalil znepokojivé fakty o dentálnej hygiene Slovákov – takmer polovica z nich ju zanedbáva. Hoci 51 % navštevuje dentálnu hygienu aspoň raz ročne, až 26 % ju odkladá kvôli nedostatku času a 7 % ju vynecháva pre strach alebo negatívne skúsenosti. Ešte alarmujúcejšie je, že 17 % Slovákov nikdy neabsolvovalo dentálnu hygienu. Tento stav poukazuje na zásadný problém – zuby sa často dostanú do rúk odborníka až v momente, keď je už neskoro.

„Mnohí sú presvedčení, že zdravý úsmev je len estetická záležitosť, ale realita je oveľa vážnejšia. Zápaly v ústach môžu spustiť chronické ochorenia v celom tele a zanedbané zuby majú priamy vplyv na celkové zdravie človeka. Každý, kto ignoruje dentálnu hygienu, by si mal uvedomiť, že problémy sa ukážu neskôr a môžu byť oveľa vážnejšie než len bolesť zubov,“ upozorňuje Mgr. Bc. Michaela Klein, hlavná dentálna hygienička zubnej kliniky Dr. Martin a vedúca katedry dentálnej hygieny na Slovenskej zdravotníckej univerzite v Bratislave.

Šetrenie na hygiene vychádza drahšie

Financie sú hlavnou prekážkou pravidelnej dentálnej hygieny pre 43 % Slovákov, ktorí tvrdia, že si ju nemôžu dovoliť a pri rozhodovaní o návšteve je to pre nich hlavný faktor. 38 % respondentov by naopak pri ochorení ústnej dutiny a celkového zdravia navštívili dentálnu hygienu. „Dentálna hygiena je investícia do zdravia, nie luxus. Keď pacienti zanedbajú prevenciu, skôr či neskôr musia platiť za náročné zákroky, ktoré sú niekoľkonásobne drahšie a bolestivejšie. Prieskum tiež ukázal, že sa začína meniť povedomie Slovákov o tom, že dentálna hygiena nie je len wellness pre zuby, keďže len 4 % opýtaných by na dentálnu hygienu išlo kvôli žiarivejšiemu úsmevu,“ pozitívne hodnotí dentálna hygienička.

Trend bielenia zubov môže byť nebezpečný

Bielenie zubov sa stalo horúcim trendom, ktorý ovládol sociálne siete a mnohí Slováci podliehajú predstave, že žiarivo biely úsmev je kľúčom k úspechu. Prieskum sa zameral na to, či si Slováci myslia, že ľudia s belšími zubami sú v spoločnosti vnímaní ako úspešnejší a atraktívnejší. Až 58 % opýtaných je presvedčených, že belšie zuby zlepšujú spoločenský status, k žiarivejšiemu úsmevu im však chýbajú financie. Takmer tretina opýtaných sa vyjadrila, že pri rozhodovaní o profesionálnom bielení zubov rozhodujú finančné náklady. Pravidelné profesionálne bielenie zubov absolvuje len 5 % Slovákov.

Sociálne siete sú plné „zázračných“ bieliacich produktov, ktoré sľubujú oslnivý úsmev bez návštevy odborníka. Výsledky prieskumu sú prekvapivé. Až 33 % ľudí nevie, že neodborné bielenie môže byť zdraviu nebezpečné. Pozitívne však je, že 58 % Slovákov si uvedomuje riziká lacných bieliacich produktov, vyskúšalo ich 9 %. „Neodborné bielenie je nebezpečné. Agresívne chemické látky môžu oslabiť sklovinu, zvýšiť citlivosť zubov a dokonca spôsobiť zápaly ďasien. Poškodenie je často nezvratné,“ vysvetľuje Michaela Klein.

Dentálna hygiena sa nevykonáva profesionálne

Prieskum sa zameral i na to, či Slováci vedia, ako dlho by mala trvať profesionálna dentálna hygiena. Odborníčka Michaela Klein upozorňuje, že minimálne 45 – 60 minút. Dáta odhalili, že 23 % Slovákov absolvovalo dentálnu hygienu, ktorá trvala menej ako 30 minút, čo je podľa odborníkov nedostatočné.

„Krátke 20 –30 minútové sedenia často znamenajú povrchné čistenie. Pacient sa musí pýtať, čo vlastne dostal. Takéto krátke ošetrenie totiž neodstráni všetky nečistoty, neobsahuje podrobnú diagnostiku ani odbornú inštruktáž domácej starostlivosti. To už nie je dentálna hygiena, ale iba rýchly a neúplný zásah povrchového odstránenia zubného kameňa,“ varuje Klein.

Prieskum sa tiež zameral na to, či Slováci vedia, kto smie vykonávať dentálnu hygienu. 42 % Slovákov má povedomie o tom, kto má oprávnenie vykonávať dentálnu hygienu. „Dentálnu hygienu môže vykonávať len vyštudovaný dentálny hygienik alebo zubný lekár. Preventisti a zubné sestry nemajú dostatočné odborné vzdelanie na čistenie ultrazvukom alebo podďasnové ošetrenie,“ zdôrazňuje Michaela Klein.

zdroj: Dr. Martin – Michaela Klein

Jednoduchšie a dostupnejšie

Podľa zubného lekára Adama Slašťana zo zubnej kliniky Dr. Martin Slováci význam dentálnej hygieny často podceňujú, pritom je zásadná pre zdravie zubov aj pre úspešnosť ďalších zubných zákrokov.

„Dentálna hygiena nie je len vstupná brána k zdravému úsmevu, ale nutnosť, ktorá chráni zuby pred zápalmi a ochoreniami ďasien. Je tiež nevyhnutným základom pre ďalšie stomatologické zákroky, či už ide o implantáty, výplne alebo estetické ošetrenia. Len v čistom a zdravom prostredí ústnej dutiny môže zubný lekár kvalitne odviesť svoju prácu.“

Aby bola profesionálna dentálna starostlivosť dostupnejšia a pohodlnejšia, Dr. Martin otvára sieť dentálnych centier dostupných kedykoľvek – aj večer, dokonca počas nákupov. Tieto prevádzky v nákupných centrách ponúknu profesionálnu starostlivosť bez dlhých čakacích dôb. Prieskum ukázal, že až 39 % Slovákov by totiž navštívilo dentálnu hygienu a profesionálne bielenie zubov, ak by boli tieto zdravotné výkony jednoduchšie dostupné a vykonávali sa v zariadeniach s dlhšími otváracími hodinami.

„Väčšina pacientov odkladá dentálnu hygienu, pretože im nevyhovuje pracovný čas ambulancií. Prichádzame s riešením – flexibilné centrá v nákupných zónach, kde si ľudia môžu nechať vyšetriť a vyčistiť zuby bez čakania,“ hovorí Daniel Kodaj zo zubnej kliniky Dr. Martin. Prvú dentálnu pobočku otvorila zubná klinika Dr. Martin v nákupnom centre Bory Mall v Bratislave.

Čo získa pacient návštevou dentálneho centra? Dôkladné vyšetrenie stavu ústnej dutiny, zubov a ďasien. Odstránenie zubného kameňa ultrazvukom a ručnými nástrojmi. Pieskovanie (air-flow) na odstránenie pigmentácií. Aplikáciu remineralizačných a dezinfekčných prostriedkov na ochranu skloviny. Profesionálne bielenie pod dohľadom odborníka. Poradenstvo a inštruktáž správnej domácej starostlivosti. Takéto zubné výkony si však vyžadujú čas.

Prieskum ukázal, že Slováci sú ochotní investovať do prevencie, ak je im poskytovaná pohodlne a flexibilne. Nové dentálne centrá Dr. Martin ponúkajú špičkovú starostlivosť dostupnú bez dlhého čakania a s profesionálnym personálom.

Ako má vyzerať dentálna hygiena u profesionála?

Dôkladné vyšetrenie ústnej dutiny:

• Klinické vyšetrenie pohľadom, pohmatom a zubnou sondou.
• Detekcia povlaku, zápalov, pigmentácií a parodontálnych vačkov.
• Ak má pacient RTG snímku, je ideálne, aby ju priniesol na presnejšiu diagnostiku.

Individuálne nastavený postup ošetrenia:

• Odstránenie povlakov a zubného kameňa – ultrazvukom a ručnými nástrojmi.
• Pieskovanie (air-flow) – odstránenie pigmentácií a usadenín.
• Aplikácia remineralizačných alebo dezinfekčných prípravkov – na ochranu skloviny a zmiernenie príznakov zápalu.
• Poučenie o správnej ústnej hygiene – výber vhodných kefiek a dentálnych pomôcok.
• Praktická inštruktáž – pacient si pod dohľadom odborníka vyskúša správnu techniku čistenia.

Optimálna dĺžka trvania:

• 45 – 60 minút v závislosti od stavu chrupu.
• Pri väčšom nánose kameňa môže byť potrebné rozdeliť ošetrenie do viacerých návštev.
• U pacientov s parodontitídou je často nutná spolupráca so zubným lekárom, ktorý môže odporučiť anestetikum či antibiotickú liečbu.

 Najčastejšie chyby pri dentálnej hygiene u neodborníkov

• Nedostatočné odstránenie povlaku a kameňa – najmä pod ďasnami, čo môže viesť k zápalom a parodontitíde.
• Chýbajúca alebo nesprávna inštruktáž – pacient si doma čistí zuby nesprávne, čo znižuje účinok profesionálneho ošetrenia.
• Príliš agresívne alebo naopak povrchné čistenie – môže poškodiť sklovinu alebo naopak neodstrániť všetky nečistoty.
• Použitie zastaraných technológií alebo neodborných metód – riziko neefektívneho ošetrenia alebo poškodenia zubov a ďasien.
• Vykonávanie výkonov, ktoré nepatria do kompetencií danej osoby – dentálnu hygienu by mal vykonávať len certifikovaný
• dentálny hygienik.