Slováci nie sú šťastní, ani keď si splnia sny. Zisti, čo je „hedonistická adaptácia“ a ako si držať v živote spokojnosť

  • Aj Slovákov trápi svetový fenomén 21. storočia
  • Naše životy ovplyvňuje na dennej báze
  • Ide o hedonistickú adaptáciu
na snímke je turistka s modrým ruksakom a peniaze
AI, freepik/@wayhomestudio
  • Aj Slovákov trápi svetový fenomén 21. storočia
  • Naše životy ovplyvňuje na dennej báze
  • Ide o hedonistickú adaptáciu

Vedci Brickman a Campbell už v roku 1971 vo svojom výskume predstavili metaforu takzvanej „hedonickej bežeckej dráhy“. Vo svojej práci potvrdili, že ľudia vo všeobecnosti zažívajú krátkodobé nárasty šťastia po pozitívnych udalostiach, ako je napríklad výhra v lotérii.

Napokon sa však ich úrovne subjektívnej pohody vrátia späť na pôvodnú úroveň​​. V ich štúdii dokonca zistili, že „výhercovia lotérie a obete nehôd sa vrátili na svoje predchádzajúce úrovne šťastia už v priebehu niekoľkých mesiacov“.

Dôvodom je hedonistická adaptácia.

Ide o psychologický fenomén, ktorý opisuje, ako si ľudia rýchlo zvyknú na zmeny vo svojom živote, či už sú pozitívne alebo negatívne.

Veď to určite poznáš aj ty. Zoberme si napríklad zvýšenie platu alebo povýšenie v práci. Ako to dosiahneš, na začiatku to môže výrazne nakopnúť tvoju spokojnosť a šťastie. Avšak po určitom čase sa intenzita šťastia a spokojnosti stabilizuje a časom sa vráti na pôvodnú úroveň, aj keď životný štandard sa ti zlepšil.

Ďalším príkladom môže byť nákup nového auta alebo domu. Počiatočné nadšenie z kúpy môže postupne vyprchať a človek sa až prekvapivo rýchlo prispôsobí novej norme. To, čo bolo kedysi vnímané ako luxus, sa stáva bežnou súčasťou tvojho života.

Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.

Staň sa členom Startitup PREMIUM
a získaj neobmedzený prístup.

Predplatné môžeš zrušiť kedykoľvek.

Čítajte viac z kategórie: Zaujímavosti

Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.
Platba
Tlačidlo späť
Visa logo
Mastercard logo
Trust pay
Registrovať a zaplatiť
Ikona zabezpečenia Zabezpečené šifrovaním
Trust pay Platobné operácie sa odohrávajú na zabezpečených certifikovaných platformách spĺňajúcich tie najvyššie PCI DSS štandardy bezpečnosti.
Zrušiť predplatné môžeš kedykoľvek. Súhlasím s poskytnutím predpaltného a bol som poučený, že odsúhlasením jeho poskytnutia strácam právo na odstúpenie.
Zdroje: Positive Psychology, Coglode, SCIRP, Very Well Mind, PubMed

Najnovšie videá

Trendové videá