Svetové celebrity a biohackerov pobláznil nový doplnok na dlhovekosť. Myslím si, že je to budúcnosť, povedala Jennifer Aniston
- Zlepšuje kvalitu spánku, dodáva viac energie a omladzuje
- Známe celebrity prezradili, ktorý doplnok používajú
![Jennifer Aniston dlhovekosť, doplnky stravy](https://www.startitup.sk/wp-content/uploads/2024/08/untitled-design-3-556461-b5SXmoKH-900x505.jpg?x79708)
- Zlepšuje kvalitu spánku, dodáva viac energie a omladzuje
- Známe celebrity prezradili, ktorý doplnok používajú
Peptidy ako NAD+, malé reťazce aminokyselín, ktoré môžu pomôcť aktivovať životne dôležité bunkové funkcie v tele, sú známym slovom v oblasti wellness a krásy. Možno si videl peptidy v pleťovom sére, ale čoraz viac sa peptidová terapia – dodávaná priamo do tela prostredníctvom infúzií, injekcií alebo doplnkov – dostáva do povedomia väčšiny Američanov.
Zároveň je NAD+ jednou z najpopulárnejších foriem peptidovej terapie pre hollywoodske hviezdy a tiež pre ľudí v módnom priemysle. Informuje o tom portál Elle.
Hailey Bieber či Kendall Jenner
Počas jednej epizódy seriálu Kardashianky boli Hailey Bieber a Kendall Jenner napojené na NAD+ katalyzátory. Hovorili vtedy o tom, že túto terapiu budú využívať do konca života a nikdy tak nezostarnú. V dokumentárnom filme Seasons speváka Justina Biebera natočili, ako dostáva u lekára infúziu NAD+, aby, ako tvrdil, „vyplavil niektoré toxíny“.
Aj známa herečka Jennifer Aniston pre Wall Street Journal pozitívne hodnotila peptidové injekcie. „Myslím si, že to je budúcnosť,“ povedala.
Čo je to NAD+
Nikotínamidadeníndinukleotid (NAD) je ústredný kofaktor v metabolizme. Nachádza sa vo všetkých bunkách. NAD je dinukleotid, pretože obsahuje dva nukleotidy spojené fosfátovými skupinami. Keďže je nevyhnutný pre každú bunku v tele, jeho fanúšikovia ho spájajú s veľkým množstvom výhod, medzi ktoré patria viac energie, lepší spánok, zlepšenie pamäte či odbúravanie tuku.
Chýbajú odborné štúdie na ľuďoch, avšak v niekoľkých nezávislých klinických štúdiách za posledných 10 rokov NAD+ preukázal pozitívny vplyv na zdravie, napríklad spomalenie progresie Alzheimerovej choroby u myší.
NAD+ sa syntetizuje z troch foriem vitamínu B3 a stimuluje viac ako 500 biochemických reakcií, pričom sa špecificky zameriava na enzýmy, ktoré sú nevyhnutné pre zdravie buniek. Na vitamín B3 sú pritom bohaté mäso, orechy či mliečne výrobky. Môžu takto prirodzene navýšiť hladinu NAD+. Pomáha aj dobrý spánok a pravidelné cvičenie.
Hladinu NAD znižujú tieto faktory
Naopak, vek a stres môžu hladinu NAD+ vyčerpať rýchlejšie, ako ju dokážeme doplniť. „Ak porovnáte skupinu ľudí, povedzme šesťdesiatnikov s dvadsiatnikmi, NAD+ klesá približne o 50 percent,“ vysvetľuje profesor biológie spoločnosti Novartis na MIT doktor Leonard Guarente, ktorý je tiež spoluzakladateľom vedeckej spoločnosti Elysium Health zameranej na dlhovekosť.
Pravdou však ostáva, že ani niektorí špičkoví odborníci na dlhovekosť sa nevedia zhodnúť na najlepšom spôsobe doplnenia NAD+. Infúzie sú pritom drahé, môžu stáť od 300 až do 2 000 dolárov, a zároveň môžu byť bolestivé.
Niektorí odborníci sa domnievajú, že NAD+ je príliš silný na to, aby sa dal správne podávať intravenózne a injekčne, a že jeho účinky môžu byť krátkodobé. Guarente, ktorého spoločnosť Elysium Health formuluje doplnky NAD+, je voči týmto metódam podávania skeptický.
Zdroje: Elle, Wall Street Journal