chudnutie

„Zásobáreň živín“, ktorú má doma každý: Bielkovinová bomba z Číny je skrytý recept na chudnutie

Zelená mágia z Japonska je novým energetickým nápojom. Prírodný superdrink „zosadil z trónu“ obľúbenú kávu

Revolučný objav vedcov: Frekventovaný nápoj štartuje chudnutie, záleží na génoch

Vedci odhalili tajomstvo rýchleho metabolizmu: Vďaka „novým“ metódam bude tvoje telo spaľovať aj počas spánku

Odborník na otužovanie: Slováci robia zásadné chyby, potrebuje ho každý „športovec“ (TIPY)

Fitness na TikToku: Inšpiratívne videá ti môžu uškodiť. Odborníci upozornili na rady nekvalifikovaných influencerov (ŠTÚDIA)

Vďaka tejto jednoduchej aktivite spáliš 2 800 kalórií za mesiac. Stačí 10 minút denne a váha pôjde dole

Zdravá superpotravina obsahuje 2 nevyhnutné vitamíny. Slováci s nízkym príjmom kalórií trpia ich nedostatkom

Najznámejšie stravovacie mýty Slovákom kazia cestu k dokonalému telu. Nie sú kalórie ako kalórie, tvrdí odborníčka

Slováci sa snažia schudnúť vysadením bežnej ingrediencie. Odborníci hovoria o opačnom efekte

Nenápadná zelenina zo záhrady je poklad pre zdravie: Zoštíhľuje, bojuje proti cukrovke a zlepšuje trávenie

Prelomová štúdia odhaľuje nové účinky známeho lieku na chudnutie: Môže bojovať s vážnym ochorením

Lacné prebiotikum pomáha funkcii mozgu aj pri chudnutí. Kúpiš ho v každej lekárni (NOVÝ VÝSKUM)

Bežné superovocie zo záhrady ti pomôže schudnúť aj spať: O obrovských zdravotných výhodách Slováci netušia

Liek na chudnutie spôsobil zbytočný ošiaľ. Potraviny majú rovnaký účinok: Môžeš jesť a váha ide dole

Vedci sľubujú revolúciu v chudnutí: Zistili, ako môžeš ľahšie a rýchlejšie spaľovať tuk

Na Slovensku máme 6 liekov, po ktorých ľudia siahajú, aby schudli. Pozor, vážne hazarduješ so zdravím

Ak sa ti nedarí schudnúť, príčinou môže byť črevný mikrobióm. Vedci odhalili, ktorá diéta dosahuje najväčší úspech

EXKLUZÍVNE Odborník prezradil výhody peptidov na chudnutie: Najnovší trend má hneď niekoľko pozitív

Prevratné odhalenie: Populárna diéta na chudnutie výrazne urýchľuje starnutie

Pravidlo 30-30-30 pre zdravé chudnutie. Ľahký a efektívny prístup pre každého bez drastickej diéty

Pri zlých diétach a nedostatku spánku vzniká JOJO efekt. Ľudia robia neustále túto chybu a priberú viac (ODBORNÍK)

Môžeš jesť mastné jedlá a zároveň chudnúť. Vedci prišli s prekvapivým zistením (ŠTÚDIA)

Chladenie dlaní či „zázračný“ nápoj na chudnutie: Odborníci prezradili netradičné tipy na dlhovekosť

Žiadne jedlo aspoň 8 až 12 hodín denne. Vedci vyvracajú najväčší mýtus o chudnutí (NOVÁ ŠTÚDIA)

Obezitu má viac ako miliarda ľudí na svete. Riešením sú aj lieky, toto sa stane po ich vysadení (ŠTÚDIA)

Nutričná koučka radí, ako „vytrénovať hlad“ a chudnúť: Tieto potraviny ťa najlepšie zasýtia

NOVÁ ŠTÚDIA: Slovenské staré mamy poznali superpotravinu, ktorá ti pomôže chudnúť. Máš ju v špajze

Prichádza revolúcia v chudnutí. Nový liek spaľuje tuk a zároveň chráni svalovú hmotu

Konkrétny typ vlákniny je pre metabolizmus „superzbraň“. Napraví ti trávenie, pomôže schudnúť a podporí imunitu