Štát sprísňuje pravidlá: Predajcom pribudnú nové povinnosti, hrozia pokuty
chudnutie
BMI prehliada skutočné zdravotné riziká: Vedci varujú pred mýtmi o váhe a navrhujú modernejší prístup
Starodávna „superpotravina“ pomáha spaľovať brušný tuk. Podľa lekára ju väčšina ľudí používa nesprávne
5-násobne lepšie výsledky: „Zázračný liek“ na chudnutie zaostáva za tradičnou a trvalou metódou, tvrdia experti
8 kilogramov za pár týždňov: Bežná potravina z tvojej kuchyne môže byť účinnejšia než slávny liek na chudnutie
Vedkyňa vynašla kapsulu na chudnutie, ktorá sa nafúkne v žalúdku. Jej startup sľubuje 10 % úbytok váhy za rok
Vedci spochybnili populárny trend vodných pôstov. Odhalili nežiaduce účinky na organizmus
Chudnutie bez pocitu viny: Vedci potvrdili, že obľúbené maškrty môžu byť súčasťou diéty
Výživový poradca si posvietil na známe diéty: „Často stačí len vymeniť prílohu“ (ANALÝZA)
Jednoduchý trik, ktorý ti pomôže s chudnutím. Stačí len jeden krok pred raňajkami, tvrdia vedci
30 % úbytok hmotnosti za jediný týždeň. Nedostatok bežnej aminokyseliny vyvoláva drastické chudnutie, ukazuje štúdia
Denne ju prehliadaš v obchode: Lacná potravina podporuje chudnutie, regeneráciu a zdravie čriev
Revolučná metóda 4:3 mení „pravidlá hry“: Vedci prišli s trikom, ktorý sľubuje chudnutie bez rátania kalórií
Expert na metabolické zdravie: Môžeš byť v kalorickom deficite a nechudnúť. Príčinou je známy hormón
Revolučný objav v boji s obezitou: Prírodná molekula dokáže nahradiť známy liek na chudnutie (ŠTÚDIA)
Dostatok vody môže spomaliť starnutie. Ak piješ menej ako 1 liter denne, máš o 40 % vyššie riziko depresie
Vedci odhalili, prečo Slováci zajedajú stres. Riešením má byť jedenie „zdravých mikroorganizmov“
38-ročný tréner: Denne som pil 3 litre vody a prijal 175 gramov bielkovín. Schudol som 8 kilogramov tuku, vďaka jednej stratégii
„Odporúčam nejesť 14 hodín, ľudia nevedia, že si ničia črevá.“ Gastroenterológ radí, ako získať zdravé trávenie
32-ročná Laura: Stratila som tuk, spevnila svaly, ale neodporúčam to nikomu. 5 týždňov som robila 20 000 krokov denne
Schudla som vďaka diéte podľa cirkadiánneho rytmu. Podľa tejto životosprávy by sme mali žiť, radí expert
Revolučný objav: Vedci našli skrytú silu bežnej potraviny. Tento „nový proteín“ pomáha pri chudnutí
Doma ju máš aj ty. Liek na chudnutie, ktorý pobláznil svet, má svoju prírodnú alternatívu
„Zásobáreň živín“, ktorú má doma každý: Bielkovinová bomba z Číny je skrytý recept na chudnutie
Zelená mágia z Japonska je novým energetickým nápojom. Prírodný superdrink „zosadil z trónu“ obľúbenú kávu
Revolučný objav vedcov: Frekventovaný nápoj štartuje chudnutie, záleží na génoch
Vedci odhalili tajomstvo rýchleho metabolizmu: Vďaka „novým“ metódam bude tvoje telo spaľovať aj počas spánku
Odborník na otužovanie: Slováci robia zásadné chyby, potrebuje ho každý „športovec“ (TIPY)
Fitness na TikToku: Inšpiratívne videá ti môžu uškodiť. Odborníci upozornili na rady nekvalifikovaných influencerov (ŠTÚDIA)
Vďaka tejto jednoduchej aktivite spáliš 2 800 kalórií za mesiac. Stačí 10 minút denne a váha pôjde dole
Zdravá superpotravina obsahuje 2 nevyhnutné vitamíny. Slováci s nízkym príjmom kalórií trpia ich nedostatkom
