Archívy dychové cvičenia - Startitup.sk

Odporúčané

Narušený mikrobióm sa podieľa na vzniku ochorení mozgu. Liečbou môžu byť psychobiotiká, tvrdí odborníčka

Na Slovensko sa rútia výdatné lejaky. Meteorológovia varujú pred stovkami milimetrov zrážok (PREDPOVEĎ)

Zdroje z Pentagónu tvrdia, že minister obrany zdieľal utajené informácie. Kauza „Signalgate“ pokračuje

ZOO Bratislava žiada ľudí o pomoc, ohrozené sú antilopy či žirafy: „O všetky tieto vzácne druhy môžeme prísť“

Často hľadané

„Rakovina je čoraz častejšia a nie je to náhoda.“ Biochemik s 30-ročným výskumom vysvetľuje, čo ju naozaj spôsobuje

Nová štúdia mení pohľad na „bielkovinovú diétu“. Prináša nečakaný benefit

„Kvalitné potraviny za socializmu sú hoax.“ Zástupca reťazcov Krajčovič vyvracia známe mýty

Bojuje s nimi 90 % ľudí. Vedci objavili 8 kľúčových návykov, ktoré spôsobujú srdcový infarkt

Expertka na dopamín: „Sme naprogramovaní na neustále hľadanie potešenia. To nás vedie k sebazničeniu“

Výsledky vyhľadávania

Tagy

dychové cvičenia

Spánok a správna technika učenia sú kľúčové: Psychologička radí, ako zvládnuť úzkosť pred maturitou

Za 10 minút denne dosiahneš životný balans bez stresu. Tieto 4 dychové cvičenia ti zmenia život

Ivan ti poradí, ako začať s meditáciou: Nesnaž sa nemyslieť, len pozoruj

Ako správne meditovať: Veľa ľudí to robí úplne zle, takto z nej dostaneš maximum

Cvičenie, vďaka ktorému nadobudneš superschopnosti

4 techniky, ktoré ti pomôžu čeliť stresovým situáciám