39-stupňové horúčky a krvavý kašeľ: Záhadný vírus v Rusku necháva lekárov v bezradnosti
fitness
Dominika Cibulková spúšťa vlastnú aplikáciu. Pomôže tým, ktorí na šport nemajú veľa času
10 klamlivých proteínových jedál, ktorým dodnes veríme. Posledné tri ťa prekvapia
Kondičný tréner Denis: Slováci by mali vymeniť výťah za schody. Na vytvorenie návyku stačí jediná vec
88-ročná kulturistka začína deň tekutými bielkami: Toto je trik, vďaka ktorému som fit a mám „six-pack“
Vyzerať lepšie ako 99 % ľudí po štyridsiatke závisí od jednej veci. „Nepotrebuješ drasticky meniť svoj život“ (FITNESS TRÉNER)
Vedecky uznávaný fintess suplement dodá energiu a zrýchli regeneráciu. Odborníci ukazujú jeho skutočné účinky
Tréner Tomáš prehral boj so zákernou chorobou. Jeho príbeh chytil za srdce tisíce ľudí
„Sviatky neznamenajú tri týždne nekontrolovaného prejedania.“ Takto si pripravíš zdravšie verzie tradičných jedál (KULTURISTA)
Fitness na TikToku: Inšpiratívne videá ti môžu uškodiť. Odborníci upozornili na rady nekvalifikovaných influencerov (ŠTÚDIA)
Nové poznatky o populárnom fitness doplnku. Vedci odhalili, koľko s ním naberieš svalovej hmoty (ŠTÚDIA)
TOP 10 najlepších vysokoproteínových snackov. Ich príprava ti zaberie len pár minút denne
Starter pack do posilňovne: Majster Slovenska v kulturistike pre Startitup prezradil 5 TOP doplnkov výživy
Vedci zistili: Dobrá nálada po behu nemá nič spoločné s endorfínmi. Nedosiahne ju každý
Nastavenie životného štýlu nie je o vôli, ale o zručnostiach. Nutričná koučka radí, ako sa dostať z kolobehu zlozvykov
Tieto doplnky nakopnú tvoj výkon. Bývalá kulturistka a osobná trénerka prezrádza, ako sa udržuje vo forme
Tieto doplnky si kupuješ úplne zbytočne. Expert na výživu prezradil, čo skutočne funguje
Šestnásťročná Olívia vyhráva prestížne fitness súťaže. „Najťažšie sú návštevy u babky,“ prezradila nám
Koniec dilemám o ideálnom čase na cvičenie. Vedci priniesli konkrétne výsledky
Slováci zbožňujú moderný výživový doplnok, ktorý sľubuje rast svalov. Štúdie odhalili, či skutočne funguje
Fitness centrá sú rajom pre vážne kožné ochorenia. Lekár prezradil, ako sa im vyvarovať
Muži to majú ťažšie. Ak chcú zdravo žiť, musia cvičiť oveľa viac ako ženy, tvrdia vedci
„Posvietili“ sme si na populárny výživový doplnok. Sľubuje zázračne veľké svaly, je to naozaj tak?
Ideálny počet cvičení do týždňa bol až doteraz záhadou. Osobný tréner búra najčastejšie mýty
Celý mesiac som každodenne robila plank. Rozdiely na mojom tele som videla aj bez držania diéty
Fenomén cestovín zo „slonieho chleba“ vládne fitness svetu. Ľudia pomocou nich chudnú
Fitness tréner radí: 5 výživových doplnkov, ktoré ti pomôžu na ceste k tvojmu najlepšiemu telu
Žilinská fitness značka dobyla srdcia ľudí z celého sveta. Na ich oblečení štítok „Made in China“ nenájdeš
Jednoduché stratégie, vďaka ktorým sa podľa popredného odborníka dokážeš zbaviť zlých návykov (NÁVOD)
Vedci odhalili najfunkčnejšie cvičenie. Ich výsledky otočia tvoj pohľad na šport o 180 stupňov
Mladý záchranár: Môj najhorší zážitok bola smrť bábätka. Zdravotníkov ľudia vnímajú ako stroje
