Organizátor koncertu Travisa Scotta v Žiline čelí trestnému oznámeniu. Napriek tomu chystá festival
spánková hygiena

Slovákom ničí zdravie nesprávna spánková hygiena. Tieto chyby ťa oberajú o energiu (ODBORNÍK)

Rýchle či pomalé zaspávanie: Telo ti naznačuje, že niečo nie je v poriadku. Odborníci radia, ako zlepšiť spánkovú hygienu
Spánok ako zbraň: Takto optimalizuješ spánkový režim a budeš produktívny po celý deň