Viac ako 70 % nášho imunitného systému je v črevách, hovorí odborníčka. Takto vplýva strava na tvoj mikrobióm
vysoky krvny tlak
Prevencia cukrovky sa nachádza priamo v tvojej kuchyni: Tieto bežné potraviny vedia postrážiť hladinu cukru v krvi
5 vedecky overených tipov, ktoré predlžujú život. Modernú diétu DASH zvládne každý
Dva milióny Slovákov majú vysoký krvný tlak, je problémom, lebo nebolí. Týmito potravinami sa dá znížiť
Alarmujúci počet Slovákov bojuje s vysokým krvným tlakom. Ak patríš medzi nich, tieto potraviny ti pomôžu
Vedci odhalili, koľko hodín musíš cvičiť, aby si sa vyhol „tichému zabijakovi“. Prejaví sa, až keď máš problém
Potravina, ktorú si bežne vychutnávame, nám ničí telo. Pri jej konzumácii by si sa mal držať niekoľkých pravidiel
