zdravie

Slováci nevedia správne užívať doplnky výživy. Týchto 9 dokáže poškodiť gastrointestinálny trakt a žalúdok

Málo známe „zázračné“ doplnky stravy sú pre tvoje telo obrovským prínosom. Ich prospešné účinky nemajú konca

Jahodový samozber odštartoval o 3 týždne skôr. Pestovatelia ponúkajú chutné plody aj pod 3 eurá za kilo

4 superpotraviny, ktoré potrebuješ mať stále v špajze. Sú významne protizápalové

Táto bioaktívna látka ti zlepší pamäť aj pozornosť. Väčšina Slovákov jej má akútny nedostatok

Tieto zdravé potraviny ti „naplnia“ všetky nutričné hodnoty. Mnohé si doteraz ani nepoznal (ZOZNAM)

Optimalizuje imunitný systém a zbaví ťa stresu. Nenápadná bylinka z čínskej medicíny je označovaná za „všeliek“

Starter pack do posilňovne: Majster Slovenska v kulturistike pre Startitup prezradil 5 TOP doplnkov výživy

Vedci odhalili, ako si predĺžiš život o 5 rokov. Stačí dodržiavať pár jednoduchých vecí

Nová štúdia odhalila významné nebezpečenstvo vapingu. Na pozore sa musia mať hlavne ženy

Slovenka učí unikátny typ cvičenia. Strollering nie je iba pre mamičky

Ak pozeráš seriály bez prestávky, máš problém. Binge-watching škodí tvojim hormónom i mysleniu

Človek ročne skonzumuje až 2 000 mikroplastov. Do tela sa dostanú aj cez potraviny, ktoré ješ každý deň

Domáce zvieratá ohrozujú ľudské zdravie. Šíria odolné superbaktérie (NOVÁ ŠTÚDIA)

Elita epidemiológov pomenovala vírus, ktorý vie spôsobiť novú pandémiu. Podľa expertov hrozí každých 50 rokov

Tomuto umelému sladidlu sa radšej vyhni. Spôsobuje vážne zdravotné problémy, nájdeš ho aj v koláčoch

Lacná superpotravina ti dokáže zlepšiť zdravie a chrániť pred ochoreniami

Dva milióny Slovákov majú vysoký krvný tlak, je problémom, lebo nebolí. Týmito potravinami sa dá znížiť

Na karibskom ostrove sa ľudia dožívajú vyše 100 rokov. Je 1 z 5 „modrých zón“ dlhovekosti

Vitamín C je pilierom zdravia. Telo si ho vyrobiť nevie, pomôže pri depresívnych stavoch

V roku 2003 zabila cez 50 % infikovaných. WHO varuje pred šírením vtáčej chrípky, ktorou sa nakazujú ľudia

Invalidné dôchodky sa zvýšia o stovky eur. SP ich prehodnocuje, dochádza k preklasifikovaniu

Každý Slovák má doma aspoň 5 superpotravín. Odborníci zoradili tie najprospešnejšie (REBRÍČEK)

Fenomén sociálny jetlag je „novodobá pliaga“: Rozhodí každú tvoju bunku, dospávaním ho neporazíš. Tu je návod

Koniec dilemám o ideálnom čase na cvičenie. Vedci priniesli konkrétne výsledky

Astmou trpí 1 z 10 Slovákov. Štúdia prišla s prelomovým zistením, ktoré si vedci doteraz nevšimli

Generácia Z je podľa výskumu „málo šťastná“: Psychologička hovorí, že zásadné je dodržať jednoduchú vec

Nasýtené tuky sú démonizované už desaťročia. Jeden typ však spomaľuje starnutie a pomáha predchádzať rakovine

Chronický stres je chorobou 21. storočia. „Skrotíš“ ho aktivitami, ktoré robíš každý deň

„Elixír mladosti“ sa ukrýva v chladničkách Slovákov. Zvyšuje odolnosť voči stresu a výrazne predlžuje život