Vyšetrovateľ ukončil prípad zabitia muža v Košiciach. Navrhuje obžalovať oboch policajtov
zdravý životný štýl
Šesť minút cvičenia môže zachrániť tvoj mozog pred starnutím. Vedci objavili revolučnú metódu
Skrytá hrozba, o ktorej netušíš: 60 % ľudí trpí chronickým zápalom, dá sa ľahko zvrátiť
Skrytá hrozba v obľúbenom nápoji Slovákov: Za takýchto podmienok ho nikdy nekonzumuj
Vysadila som cukor na 2 týždne. Takéto prekvapivé zdravotné benefity mi to prinieslo behom niekoľkých dní
Biohacking, holistika a adaptogény ti zmenia život. Najnovšie trendy alternatívnej medicíny
Uznávaný imunológ odhalil najväčší omyl o vitamínoch a imunite. Kľúčové je dodržiavať týchto 5 jednoduchých zásad
Vedci odhalili tajomstvo rýchleho metabolizmu: Vďaka „novým“ metódam bude tvoje telo spaľovať aj počas spánku
Recept na večnú mladosť sa ukrýva v kuchyni Slovákov. V zozname nájdeš aj obľúbenú pochutinu
Zrýchlia ti metabolizmus a spália tuky: Medzinárodný expert na výživu odporúča konkrétne potraviny (ŠTÚDIA)
Jediná hrsť bežnej koreňovej zeleniny má účinok superpotraviny: Zníži riziko rakoviny až o 20 % (VÝSKUM)
Obľúbené „superovocie“ Slovákov je kľúčom k zdraviu. Postačí malé množstvo, pozor na jeho sušenú verziu
Lacná superpotravina účinne bojuje s rakovinou a cukrovkou. Stačí iba pár gramov denne
Iba 400 g týchto potravín denne dokáže zázraky. Zaraď ich do jedálnička a dostaneš sa do top formy
Kľúč k dlhovekosti: Stačí 75 minút cvičenia týždenne, aby si bol vo forme. Musíš však splniť jednu podmienku
Európania budú žiť o takmer 5 rokov dlhšie. Nová štúdia prišla s prekvapivými zisteniami
TOP 10 najlepších vysokoproteínových snackov. Ich príprava ti zaberie len pár minút denne
Revolučný návod na zdravé starnutie: Vedci prezradili, ako žiť kvalitne a dlho
Expert na dlhovekosť otvorene: Ak budeš robiť 2 konkrétne aktivity pravidelne, predĺžiš si život
Pravidlo 30-30-30 pre zdravé chudnutie. Ľahký a efektívny prístup pre každého bez drastickej diéty
Tieto zdravé potraviny ti „naplnia“ všetky nutričné hodnoty. Mnohé si doteraz ani nepoznal (ZOZNAM)
Vedci odhalili, ako si predĺžiš život o 5 rokov. Stačí dodržiavať pár jednoduchých vecí
Lacná superpotravina ti dokáže zlepšiť zdravie a chrániť pred ochoreniami
Nastavenie životného štýlu nie je o vôli, ale o zručnostiach. Nutričná koučka radí, ako sa dostať z kolobehu zlozvykov
10 užitočných tipov od vedcov, ako sa dostať toto leto do formy a neustále nepriberať
Pri pití kávy robí prevažné percento ľudí zásadné chyby. Expertka radí, ako vyťažiť maximum pre lepšie zdravie
Večná mladosť nie je iba mýtus. Tieto vedecky overené stratégie potvrdzujú, že vek je len číslo
O benefitoch týchto 3 potravín Slováci netušia. Všetky z nich majú v kuchyni
Nočné kluby dnes zívajú prázdnotou. Nová generácia už nepije, prednejšie im je zdravie
Lívia nikdy v živote neochutnala mäso: „Nosila som si vlastné obedy do škôlky“
Na ceste k dlhovekosti potrebuješ maximálne 5 doplnkov stravy
