Terapeutka: Doba sa zmenila, na Slovensku sa stretávam s vyhorenými študentmi, ktorí nikdy nepracovali

29. júla 2024 o 10:48

Vyhorenie je podľa odborníkov skrytý nepriateľ našej doby
Ten sa zďaleka netýka len ľudí na vysokých manažérskych pozíciách

Topcoach, freepik

Vyhorenie je podľa odborníkov skrytý nepriateľ našej doby
Ten sa zďaleka netýka len ľudí na vysokých manažérskych pozíciách

Nároky na výkon a úspech neustále narastajú a pojem vyhorenie sa skloňuje čoraz viac. Už niekoľko rokov sledujeme nárast tlaku na jednotlivcov a v mnohých firmách aj nepriaznivé pracovné prostredie.

Najmä tieto faktory, ale aj obdobie pandémie, je považované za zásadné spúšťače syndrómu vyhorenia, známeho aj ako burnout. Podľa najnovších štatistík predstavuje syndróm vyhorenia 8 % všetkých prípadov chorôb z povolania.

Vyhorenie prvýkrát popísal Herbert Freudenberg v roku 1974, keď u zdravotníckych pracovníkov a pracovníčok pozoroval pocity vyčerpania, bolesti hlavy, nespavosť, ale aj „tunelové myslenie“ či zvýšenú dráždivosť.

Dal výpoveď a dnes má príjem 1,46 milióna eur. Matej radí, ako dosiahneš úspech v biznise aj bez zamestnancov

Práve preto sa od počiatku spájalo vyhorenie výlučne s pomáhajúcimi profesiami. Podľa portálu Statista sú zdravotníci aj dnes na popredných miestach – až 76 % ľudí pracujúcich v zdravotníctve trpí syndrómom vyhorenia.

Vyhorenie ako také sa však netýka len ľudí v zdravotníctve, ale prakticky všetkých, ktorí vo svojej práci prichádzajú dennodenne do kontaktu s ľuďmi. Ohrozenou skupinou sú aj ľudia s kancelárskym typom povolania či ľudia pôsobiaci na vedúcich pozíciách.

„Za rizikovejšie sa považujú povolania s vyššou mierou zodpovednosti, pozície vystavené práci s ľuďmi, a vo všeobecnosti také, kde je veľký nesúlad medzi tým, koľko úsilia človek do práce vloží a akú spätnú väzbu či ocenenie za to dostane,“ uvádza terapeutka Katarína Milová z online terapeutickej platformy Hedepy.

Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.