Toxický vzťah môžeš mať aj so svojou prácou: Kedy máš zvážiť odchod a ako ho správne komunikovať (PSYCHOLOGIČKA)

Slová vyhorenie, prepracovanie či toxické pracovné prostredie sa v poslednej dobe v spoločnosti skloňuje veľmi často. Táto téma je taká aktuálna, že ju s obľubou vyťahuje aj naša redakcia. Napriek tomu sa zdá, že frekvencia týchto prípadov neklesá a množstvo ľudí na svoje vyhorenie už len čaká. Ako sa hovorí, najlepšie sa predsa odrazíš od dna. 

Psychológovia však varujú, že ich ľudia čoraz viac navštevujú kvôli silným návalom stresu z práce a povinností. Všetci si predsa vieme prečítať 10 rád na produktívny týždeň a vyskúšať všetko od matcha latte po meditačné cvičenia. Problémom však je, že niekedy za tvoje negatívne pocity z práce nemôže zlý časový manažment ani nedostatok motivácie. 

Niekedy za to môže priamo pracovné prostredie a toxické vzťahy v ňom. O tom, ako rozoznať, či máš so svojou prácou toxický vzťah, ako to môže ovplyvniť tvoje duševné zdravie a prečo je dôležité nastaviť pevné hranice so svojimi nadriadenými aj kolegami nám porozprávala psychologička Anna Hubčíková z platformy Ksebe.sk.

• Prečo je nastavenie hraníc v práci pre mnohých ľudí ťažké
• Aké sú bežné manipulatívne taktiky toxických kolegov alebo šéfov
• Kedy zvážiť odchod z práce kvôli toxickým vzťahom
• Ako komunikovať odchod z práce so zamestnávateľom
• Prečo môžu byť ľudia priťahovaní k toxickým pracovným vzťahom

Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.

Účet už existuje, prihlás sa!

Pre dokončenie platby je potrebné sa prihlásiť.

(Zabudol som heslo)

Prihlásiť sa

Pre odomknutie obsahu zadaj svoj e-mail

Registrácia a platba bude dokončená po zadaní e-mailu.

Overiť e-mail Prihlásiť sa

Máš účet? Prihlás sa!

Staň sa členom Startitup PREMIUM
a získaj neobmedzený prístup.

Predplatné môžeš zrušiť kedykoľvek.

Mesačné predplatné 5,99€

Bez reklám

Prístup k odomknutému článku

Exkluzívne benefity

Celá ponuka / Kód

Nechcem odoberať PREMIUM newsletter a Startitup Group newsletter s obsahom a ponukami Startitup a jeho obchodných partnerov.

Karta

(Zabudol som heslo)

Súhlasím s Podmienkami ochrany súkromia, Podmienkami používania , Všeobecnými obchodnými podmienkami a Podmienkami TrustPay.

V článku sa po odomknutí dozvieš

• Aké sú typické znaky toxických vzťahov v práci
• Ako toxické pracovné prostredie ovplyvňuje duševné zdravie a produktivitu
• Prečo si ľudia často neuvedomujú, že sú v toxickom pracovnom vzťahu
• Ako nastaviť jasné hranice s problémovými kolegami alebo nadriadenými

Po odomknutí tiež získaš

• Články bez reklám
• Neobmedzený prístup k viac ako 75 000 článkom
• Exkluzívne benefity

Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.

Platba

Registrovať a zaplatiť

Zabezpečené šifrovaním

Platobné operácie sa odohrávajú na zabezpečených certifikovaných platformách spĺňajúcich tie najvyššie PCI DSS štandardy bezpečnosti.

Zrušiť predplatné môžeš kedykoľvek. Súhlasím s poskytnutím predpaltného a bol som poučený, že odsúhlasením jeho poskytnutia strácam právo na odstúpenie.