Trpí ňou 1 z 50 ľudí: Sledovanie sa v zrkadle ťa môže „zničiť“, zvláštna diagnóza vyráža dych

19. apríla 2024 o 12:49

Telesná dysmorfia je častá psychická porucha
Neustále sledovanie sa v zrkadle patrí medzi príznaky
Porucha môže viesť k samovražedným myšlienkam

Neustále sledovanie v zrkadle môže viesť k psychickým poruchám Freepik/freepik

Telesná dysmorfia je častá psychická porucha
Neustále sledovanie sa v zrkadle patrí medzi príznaky
Porucha môže viesť k samovražedným myšlienkam

Neustále sa sústredíš na svoj fyzický vzhľad a hľadáš nedostatky na svojom tele? Zatiaľ čo väčšinu ľudí trápia fyzické nedokonalosti iba trochu, tí, ktorí trpia telesnou dysmorfiou, trávia hodiny denne posadnutosťou skutočnými alebo vymyslenými nedostatkami a pristupujú v niektorých prípadoch k drastickým krokom, aby svoje zdanlivé nedostatky skryli pred ostatnými.

Čo je telesná dysmorfia?

Všetci máme dni, keď sa cítime neisto a máme pripomienky k nášmu vzhľadu, alebo si myslíme, že nevyzeráme najlepšie. Ak však tráviš príliš veľa času tým, že sa sústredíš na svoje telo, hľadáš jeho nedostatky a neustále si nespokojný s tým, čo vidíš v zrkadle, možno máš telesnú dysmorfiu (BDD = Body Dysmorphic Disorder).

Podľa štúdií trpí telesnou dysmorfiou približne 1 z 50 ľudí. Tento stav postihuje mužov aj ženy všetkých vekových kategórií, no väčšina prípadov sa začína v puberte. Ak má človek telesnú dysmorfiu, môže mať pocit, že medzi vlastným vnímaním tela a tým, čo mu hovoria ľudia v jeho okolí, je obrovský rozdiel.

Aj keď určité aspekty tela považuje za škaredé alebo priam odpudzujúce, v skutočnosti ho ostatní vnímajú úplne inak. Hoci objektívne vie, že jeho blízki majú pravdu, stále pociťuje stres a úzkosť, pocity ktoré sú vyvolané nereálnym obrazom jeho tela. Telesná dysmorfia je psychická porucha, ktorej pomáha odborná liečba.