Startupista Valerián: „Svoju sebahodnotu som doháňal pomocou druhým.“

ksebe: duševné zdravie

Dnes si môžeš vypočuť podcast s Valeriánom Lukačkom, ktorého náročná cesta k duševnému zdraviu je plná zvratov. Jeho príbeh je silnou inšpiráciou pre každého, kto chce začať pracovať na svojej duševnej pohode. Dozvieš sa to, ako ho donútila samota počas Covidu-19 čeliť svojim vlastným myšlienkam, ako vyvíjal AI terapeutku či prečo musel mať vždy všetko pod kontrolou. Ak máš tip na zaujímavého hosťa, daj nám vedieť do komentára.

So psychologičkou Kristínou Šumskou a Magdalénou Mihálovou z platformy ksebe.sk sme sa pozreli na to:

👉  Ako mu pesnička vnukla myšlienku ísť na terapiu?

👉  Prečo mal problémy s budovaním vzťahov?

👉  Ako zareagovali jeho rodičia a okolie na terapiu?

👉  Aké všetky stratégie vyčerpal predtým, ako išiel k psychologičke?

Pre viac zaujímavých videí sleduj UP TV.