Chudnutie bez diéty aj bez cvičenia. 11 zásad od bývalého kulturistu, ktoré ti zmenia váhu

Vladimír Roško je bývalý kulturista, ktorý sa venuje trénerstvu a mentoringu. Vďaka svojim poznatkom a skúsenostiam vytvoril udržateľný plán na chudnutie

Hlavnými výhodami jeho stravovacieho plánu sú jednoduchosť a škálovateľnosť, vďaka čomu sa dá ľahko implementovať do života 99 % ľudí

Plán je určený pre tých, ktorí chcú zredukovať tuk, ale nemajú čas na pravidelné cvičenie

Zásady tohto stravovacieho plánu sa dočítaš na webe Startitup.sk.