Určite si každý deň prečítaš množstvo príspevkov o novej diéte, alebo o tom, ako byť krásny, zdravý a chudý. Ako rozlíšiť, či ide o populárny mýtus alebo reálnu radu?

Práve o tom sme sa rozprávali s Lenkou Hrobárovou, ktorá robí osvetu na svojom instagramovom profile Skumavka.

Medzi najčastejšími mýtami o stravovaní spomína napríklad kolagén, CBD a rôzne superpotraviny, kde podľa nej ide najmä o dobrý marketing.

V exkluzívnom rozhovore sa dozvieš, čo si odborníčka myslí o hnedom cukre, počítaní kalórií aj diétnych nápojoch.

Viac sa dočítaš na webe Startitup.sk.