Tuk v tvojom tele ti pomôže chudnúť. Háčik je v tom, že musí byť „hnedý“. Uznávaný vedec vysvetľuje, ako ho aktivovať.

My však prevažnú časť života žijeme v termoneutrálnych podmienkach, pri ktorých je hnedé tukové tkanivo neaktívne.

Ako si ho môžeme cielene aktivovať a zvýšiť jeho množstvo v tele? O tom  sme sa rozprávali so slovenským vedcom Miroslavom Balážom z  Biomedicínskeho centra SAV.

Optimálne množstvo telesného tuku sa u zdravého muža pohybuje v rozmedzí  10 až 20 %, u zdravej ženy je to niečo viac, teda 20 až 30 %.

Podrobnosti sa dozvieš na webe Startitup.sk.