Z anorexie až na súťažné pódium: „Dokážem aj nemožné,“ hovorí Sára Kvocerová, ktorá našla cestu k životu
- Príbeh Sáry Kvocerovej, ktorá prekonala anorexiu
- Na medzinárodnej súťaži bikini fitness v Prahe si vybojovala tri cenné kovy
- Príbeh Sáry Kvocerovej, ktorá prekonala anorexiu
- Na medzinárodnej súťaži bikini fitness v Prahe si vybojovala tri cenné kovy
Sára Kvocerová je mladá športovkyňa, ktorej životný príbeh dokazuje, že aj z najtemnejších období sa dá dostať na výslnie. Po ťažkom boji s anorexiou, s ktorou zápasia mnohé dievčatá, našla svoju záchranu v nečakanom smere – v bikini fitness.
Sáre priniesla jej húževnatosť nejeden súťažný úspech. Na medzinárodnej súťaži Diamond Cup 2024, ktorá sa konala v septembri v Prahe, získala dve zlaté a jednu striebornú medailu. „Tento úspech mi dokázal, že dokážem aj nemožné,“ hovorí s úsmevom.
- Ako sa dostala z anorexie k bikini fitness
- Čo bolo najťažšie pri príprave na prvú súťaž
- Aké úspechy dosiahla na súťaži Diamond Cup 2024
- Čo odkazuje dievčatám s poruchami príjmu potravy
V minulosti si trpela anorexiou. Ako sa ti podarilo dostať sa z nej a prečo si si na svojej ceste za vyliečením vybrala práve bikini fitness?
Počas ochorenia som nevedela nájsť dôvod, prečo by som mala zmeniť svoj vtedajší životný štýl. Ani vlastné zdravie a život mi nepripadali ako dostatočný dôvod. Keďže som veľmi cieľavedomá, potrebovala som iný veľký cieľ a výzvu.
Na tréningu s mojou trénerkou Radkou sme sa rozprávali o súťažení v bikini fitness. Nikdy predtým mi to nenapadlo, pretože som to považovala za niečo extrémne náročné a nereálne. Myslela som si, že pretekárka musí mať genetické predpoklady, disciplínu a musí sa tomu venovať odjakživa.
Netušila som, že o rok budem stáť na pódiu. Po dlhšom zvažovaní som to vnímala ako príležitosť dokázať v živote niečo viac a prekročiť hranice vlastného komfortu.
Čo považuješ za najväčšie výzvy, ktoré ťa stretli na ceste k prvej súťaži? Nemala si obavy postaviť sa na stage?
Najťažšie bolo pribrať a veriť, že je to správny proces na ceste k vytúženému pódiu. Moju myseľ neustále bombardovali zlé myšlienky a pochybnosti. Vedela som, že musím dôverovať trénerke, pretože ona najlepšie vie, čo robí, no nebolo to jednoduché.
Príprava zahŕňala náročné tréningy a hodiny strávené na opätkoch, ale najťažšie bolo nastaviť si hlavu tak, aby ma nebrzdila. Obavy z vystúpenia som nemala. Aj keď bolo moje sebavedomie veľmi nízke, verila som, že to dokážem a že ten moment bude najväčšou odmenou.
Ako vyzerá tvoj tréningový režim počas prípravy na súťaže?
Pre odomknutie obsahu zadaj svoj e-mail
Registrácia a platba bude dokončená po zadaní e-mailu.
Staň sa členom Startitup PREMIUM
a získaj neobmedzený prístup.
Predplatné môžeš zrušiť kedykoľvek.
V článku sa po odomknutí dozvieš
- Ako vyzerá tréningový režim pred súťažami
- Čo pre ňu znamená úspech na medzinárodnej súťaži
- Ako rýchlo sa jej podarilo dostať do formy po anorexii
- Aké rituály používa pred súťažami
- Prečo si dáva momentálne prestávku od súťaženia
- Ako plánuje rozvíjať svoju kariéru vo fitness
Po odomknutí tiež získaš
- Články bez reklám
- Neobmedzený prístup k viac ako 75 000 článkom
- Exkluzívne benefity