Závislosť od práce často vedie ku krachu manželstva. Terapeut otvorene opísal, ako sa tohto problému zbaviť

11. júla 2024 o 12:48

Workoholizmus postihuje stále väčšie percento ľudí
Výrazne zhoršuje aj ich partnerské vzťahy a osobný život

freepik

Workoholizmus postihuje stále väčšie percento ľudí
Výrazne zhoršuje aj ich partnerské vzťahy a osobný život

V posledných rokoch sa mnoho ľudí ocitá v pasci workoholizmu. Tento fenomén, ktorý sa vyznačuje nezdravým vzťahom k práci, postihuje aj čoraz viac Slovákov a jeho dôsledky sa nevyhnutne prejavujú aj v partnerských vzťahoch.

Mnohí ľudia si však neuvedomujú, že práve nadmerné pracovné nasadenie môže byť zdrojom veľkých problémov v ich osobnom živote.

Za 15 000 eur precestoval celý Nový Zéland na motorke. Dobrodruh Lukáš teraz vyrazil na cestu okolo sveta (TIPY)

Závislosť od práce sa často porovnáva s inými závislosťami, ako je napríklad tá od alkoholu. Výskumy naznačujú, že workoholizmus môže byť spojený s neurobiologickými faktormi, ktoré ovplyvňujú mozog podobne ako iné závislosti.

Jedna zo štúdií publikovaná v časopise Journal of Behavioral Addictions poukazuje na to, že workoholizmus často vzniká z pocitu úzkosti, nízkeho sebavedomia alebo potreby dokázať svoju hodnotu prostredníctvom pracovných úspechov. Ďalší výskum v rámci tejto oblasti naznačuje, že spoločenské tlaky a kultúrne normy, ktoré glorifikujú tvrdú prácu a úspech, môžu tiež prispieť k rozvoju workoholizmu.

Vzťahy, workoholizmus a nedostatok času na partnera

Pri workoholizme však nejde len o kvantitu odpracovaných hodín, ale skôr o neustálu a nekontrolovateľnú potrebu pracovať a neschopnosť oddeliť sa od práce, aj keď to môže mať negatívne dôsledky na zdravie a vzťahy.

Workoholizmus zahŕňa aj emocionálnu a mentálnu posadnutosť prácou. Vedecké štúdie už potvrdili, že workoholici často pociťujú neodolateľnú túžbu pracovať, aj keď sú si vedomí negatívnych následkov na ich život.

Tento problém sa často začína nevinne – túžbou byť úspešný, dosiahnuť cieľ alebo naplniť očakávania. Postupne sa však môže stať, že práca začne dominovať nad všetkými ostatnými aspektmi nášho života.

Pre partnerov workoholikov je situácia často veľmi zložitá. Cítia sa zanedbávaní, osamelí a nepochopení.

Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.