Známy biohacker odhalil, ako dosiahnuť maximálne výsledky s minimálnym úsilím. Rozdiel uvidíš už po prvom mesiaci

  • Či už chceš načerpať energiu, eliminovať stres alebo zvýšiť svoju výkonnosť
  • Známy biohacker ťa naučí, ako dosiahnuť maximálne výsledky s minimálnym úsilím
Tréning a zdravá strava
Unsplash/Anastase Maragos, Unsplash/Mike Von
  • Či už chceš načerpať energiu, eliminovať stres alebo zvýšiť svoju výkonnosť
  • Známy biohacker ťa naučí, ako dosiahnuť maximálne výsledky s minimálnym úsilím

Dave Asprey, známy aj ako „otec biohackingu“, zasvätil svoj život hľadaniu techník a prístupov, ktoré by mu umožnili dosiahnuť výrazné zlepšenie fyzického, mentálneho aj duševného zdravia.

Pri tom však dospel k zaujímavému záveru. Naše telá sú z biologického hľadiska predisponované k lenivosti a zatiaľ čo spoločnosť vníma túto vlastnosť ako chybu, Asprey tvrdí, že lenivosť v skutočnosti podnietila všetok ľudský pokrok.

Táto myšlienka sa stala základným pilierom Aspreyovej knihy „Inteligentnejšie, nie ťažšie“, ktorá nezahŕňa prísne diéty a cvičebné rutiny, aké nájdeš v mnohých iných knihách o zdraví.

Miesto toho ponúka nekonvenčné spôsoby na zvýšenie sily, výkonnosti a kognitívnych schopností, s ktorými dosiahneš najlepšiu verziu seba samého, avšak s oveľa menším úsilím, ako si si doteraz myslel.

Operačný systém nášho tela

Naše telo je špeciálne navrhnuté na zachovanie druhu. Aby sme to dosiahli, musíme prežiť. A aby sme prežili, musíme efektívne zaobchádzať so svojou energiou. Toto je súčasť operačného systému nášho tela alebo tzv. „MeatOS.“

Asprey tvrdí, že každá bunka v našom tele je naprogramovaná tak, aby spotrebovala čo najmenej energie. To vysvetľuje, prečo majú napr. drastické diéty iba obmedzené účinky.

Avšak podobne, ako je možné hacknúť počítač, aj náš „MeatOS“ je možné „hacknúť“, čo ti umožní dosiahnuť želané výsledky s oveľa menším úsilím a za pomerne krátky čas.

Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.

Staň sa členom Startitup PREMIUM
a získaj neobmedzený prístup.

Predplatné môžeš zrušiť kedykoľvek.
Nastala neočakávaná chyba, prosím skontroluj vyplnené údaje, alebo skús neskôr.
Platba
Tlačidlo späť
Visa logo
Mastercard logo
Trust pay
Registrovať a zaplatiť
Ikona zabezpečenia Zabezpečené šifrovaním
Trust pay Platobné operácie sa odohrávajú na zabezpečených certifikovaných platformách spĺňajúcich tie najvyššie PCI DSS štandardy bezpečnosti.
Zrušiť predplatné môžeš kedykoľvek. Súhlasím s poskytnutím predpaltného a bol som poučený, že odsúhlasením jeho poskytnutia strácam právo na odstúpenie.
Zdroj: Dave Asprey

Najnovšie videá

Trendové videá